7 alasan sampeyan kudu entuk fisik fisik

Kamping

Nalika sampeyan mriyang, nglawan migren sing nyusahake, utawa batuk tanpa wates, perjalanan menyang kantor dhokter minangka pilihan sing jelas. Nanging mriksa karo dokter nalika sampeyan kepenak? Ora pati jelas - nanging, iku penting banget. Entuk ujian fisik tahunan minangka kunci kanggo njaga kesehatan.

Apa sing diarani ujian fisik taunan? Iki minangka serangkaian tes, sing ditindakake dening dokter perawatan utama, sing ngukur kesejahteraan umume. Dheweke bisa dadi pertahanan pertahanan pertama sing penting tumrap kondhisi kesehatan sing serius, ujareMaria Vila, DO, spesialis obat kulawarga lan penasihat medis kanggo eMediKesehatan .

Pemeriksaan tahunan utawa ujian fisik kritis amarga akeh pasien ora bakal tes tes kanker lan kondisi liyane, ujare, Kita cenderung mung menyang dokter nalika lara nanging umume tes skrining ora rampung ing kunjungan sakit. dheweke kudu mbutuhake wektu kanggo nindakake iki.

Apa sing kalebu ing ujian fisik tahunan?

Fisik tahunan ditindakake dening dokter perawatan utama-biasane internis utawa dokter kulawarga - lan biasane kalebu ing ngisor iki:

• Priksa tandha-tandha penting: Dokter bakal mriksa tekanan getih, denyut nadi, suhu, lan tingkat ambegan sampeyan.
• Tes getih: Cacah getih sing lengkap bakal mriksa anemia lan ngevaluasi tingkat sel getih putih. Panel metabolisme bakal ngevaluasi fungsi elektrolit, ginjal, lan ati lan kadar gula getih. Panel lipid pasa bakal mriksa tingkat kolesterol sampeyan. Umume dokter nyaranake ngrampungake kerja getih saben taun.
• Urinalisis: Tes kencing bisa mriksa macem-macem kahanan.
• Ujian fisik: Iki minangka mriksa head-to-toe dening dhokter, lan bakal beda-beda gumantung miturut jenis kelamin lan umur. Iki uga kudu nyakup kaping sepisan kanggo mol sing curiga utawa lesi kulit liyane.
• Pemeriksaan kanker: Iki uga beda karo umur lan jinis. Yen sampeyan wanita luwih saka 40 taun, kayata, sampeyan bisa uga njaluk mammogram kanggo nyaring kanker payudara. Yen sampeyan umure luwih saka 50 taun, bisa uga priksa getih sampeyan kanggo antigen khusus prostat kanggo nyaring kanker prostat.
• Mriksa vaksinasi: Dokter bakal mriksa cathetan imunisasi sampeyan kanggo mriksa manawa sampeyan wis anyar lan bisa uga menehi pesen vaksin.
• Priksa swasana ati: Angket kuesioner sampeyan bakal kalebu sawetara pitakon babagan kahanan mental sing anyar kanggo njaga gangguan swasana ati sing potensial.

Minangka pasien, sampeyan bisa siyap mriksa kanthi sawetara cara, miturut Dr. Vila. Siji, takon apa dhokter sampeyan bakal nindakake kerja getih ing kantor utawa sampeyan bakal dikirim menyang laboratorium. Yen ing kantor, sampeyan kudu cepet wolung jam luwih cepet sadurunge panel lipid. Loro, nggawa dhaptar kabeh obat sing sampeyanombe - resep lan uga counter - supaya dokter bisa nyipta riwayat medis lengkap. (Kanggo riwayat medis kasebut, sampeyan uga kudu njaluk cathetan medis saka panyedhiya layanan kesehatan sadurunge.) Lan telu, nganggo sandhangan sing bakal gampang dicopot, amarga sampeyan kudu ngganti rasukan kanggo gaun medis.

Gegandhengan: Pitakon kanggo takon dhokter ing ujian taunan

Sapa sing kudu duwe fisik tahunan?

Profesional medis ora mesthi setuju apa ana fisik taunan sing dibutuhake kanggo wong sing sehat. (Ing Institut Kesehatan Nasional ngluncurake jadwal ujian dhewe , adhedhasar umur lan jenis kelamin, sing kaping limang taun sepisan nganti sepisan saben taun.) Nanging akeh dokter seneng Christina M. Gasbarro , MD, dokter perawatan utama ing Dokter Pribadi Mercy ing Overlea ing Baltimore, Maryland, ngira luwih becik saben taun teka.

Iki minangka cara sing apik kanggo nggawe hubungan lan mriksa tes skrining sing kudu ditindakake pasien, ujare.

Jarene, miturut Dr. Gasbarro, ana sawetara klompok sing kudu nggawe ujian tahunan, kalebu sing ngalami riwayat kanker, penyakit jantung, utawa kelainan tiroid; wong sing kabotan utawa lemu; sing umure luwih saka 40 taun (utamane kanggo wanita sing butuh mamogram tahunan); lan atlit.

Gegandhengan: 5 perkara sing ora kudu sampeyan tinggalake saka dhokter

7 alasan kenapa sampeyan kudu ujian fisik taunan

1. Nggawe garis dasar

Nemokake masalah kesehatan sing ora dingerteni ora mung siji-sijine sebab kunjungan. Ndeleng dhokter nalika sehat mbantu dhokter ngerti kabutuhan tartamtu lan fungsi awal - kayata denyut jantung, tekanan getih, lan tingkat kolesterol. Sing normal kanggo siji pasien bisa uga ora normal kanggo wong liya, lan nggawe garis dasar mbantu dhokter ngerti apa sing cocog karo sampeyan. Mula, sampeyan uga kudu nggawa dhaptar kabeh obat sing sampeyan lakoni lan sketsa kanthi rinci babagan riwayat kulawarga (kalebu informasi babagan wong tuwa, simbah, lan sedulur sampeyan).

2. Mbangun hubungan sing kuat karo panyedhiya layanan kesehatan

Nalika pasien ngerti lan dipercaya dhokter, kualitas perawatan bakal saya tambah. Miturut panelitian sing diterbitake ing PlosOne , hubungan dhokter-sabar sing luwih apik duwe pengaruh cilik, nanging signifikan kanggo kesehatan pasien. Amarga dhokter dadi luwih kenal karo sampeyan lan kesehatan, luwih gampang ngerti kanthi luwih cepet yen ana kesalahan. Dokter sampeyan luwih bisa mbantu sampeyan yen sampeyan jujur ​​lan mbukak saran.

3. Nyuda janjian spesialis

Akeh perkara sing sampeyan menyang spesialis bisa rampung karo dokter perawatan utama. Contone, yen sampeyan wanita lan biasane menyang gynecologist kanggo ujian panggul, pap smear, payudara, lan mammogram, sampeyan bisa uga wis rampung kabeh sajrone pemeriksaan fisik saben taun. Utawa yen sampeyan biasane menyang dokter kulit kanggo mriksa tahi lalat saben taun, dokter perawatan utama sampeyan uga kudu ngatasi. Ditambah maneh, janjian spesialis asring duwe copay asuransi kesehatan sing luwih dhuwur tinimbang kunjungan perawatan utama, mula sampeyan uga bakal ngirit dhuwit.

4. Tindakake komplikasi kesehatan sing isih cilik - lan bisa uga mayor -

Amarga kabeh tes sing bakal ditindakake dokter sajrone pamriksa taunan, dheweke bisa menehi peringatan babagan masalah mbesuk (tingkat gula getih nuduhake yen sampeyan wis diabetik) utawa diagnosa macem-macem kahanan medis ( tingkat zat besi kurang lan sampeyan anemia). Malah bisa uga nyekel macem-macem jinis kanker - lan muga-muga ing tahap wiwitan.

Pancen, dhaptar diagnosa potensial terus-terusan, ujare Dr. Vila. Pemeriksaan tahunan utawa ujian fisik bisa nemokake akeh kahanan kesehatan kalebu: murmur jantung, tekanan darah tinggi, insufisiensi ginjel (fungsi ginjel mudhun), radhang ati, kekurangan vitamin, kolesterol dhuwur, kanker kulit lan kahanan kulit liyane, kanker payudara, kanker prostat , kanker serviks, lan kanker usus besar.

5. Nganyari vaksinasi

Vaksinasi minangka cara sing aman lan efektif kanggo nyegah penyakit, lan gumantung saka umur sampeyan, sampeyan bisa uga mbutuhake penyakit anyar - utawa kaping pisanan. Contone, sawetara umur kanggo Vaksin HPV bubar ditambah nganti umur 45 taun, kanggo pria lan wanita. Yen sampeyan durung nampa, dhokter bisa menehi saran. Tetep tetep nganggo vaksinasi mbantu ngirit dhuwit ing jangka panjang kanthi nyegah penyakit sing bisa ditambani kanthi larang lan nyebabake sampeyan ora bisa kerja.

Gegandhengan: Vaksin sing kudu dipikirake yen sampeyan umur 50 taun

6. Ngatur lan mriksa resep

Sadurunge fisik rutin, dokter bisa mriksa cathetan kesehatan elektronik lan ndeleng resep sing saiki digunakake. Iki ngidini panyedhiya layanan kesehatan kanggo verifikasi manawa resep sampeyan ora bakal sesambungan karo obat utawa suplemen sing larang regane, saengga bisa yakin manawa sampeyan bakal entuk perawatan sing paling aman lan paling efisien.

Lan yen sampeyan rumangsa resep wis ora bisa digunakake maneh, sampeyan bisa ngrembug babagan dosis kalibrasi utawa nyoba obat anyar bebarengan. (Sampeyan ora pengin ngganti obat-obatan tanpa konsultasi karo dokter dhisik.)

7. Wenehi pandhuan

Yen ana wong sing bisa dipercaya duwe kasunyatan babagan kesehatan lan kebiasaan sampeyan, dhokter sampeyan. Dheweke bisa menehi pandhuan lan tips sing dibutuhake kanggo mungkasi utawa nyuda prilaku sing ora sehat kayata ngrokok, ngombe, lan kakehan mangan, utawa malah kepiye supaya bisa luwih aktif. Kajaba iku, dhokter bisa nyambungake sampeyan menyang sumber daya utawa menehi saran layanan pencegahan liyane. Iki minangka kesempatan kanggo ngrampungake kabeh masalah kesehatan!

SingleCare bisa mbantu

Sajrone fisik rutin, dhokter bisa uga ngenali penyakit utawa masalah kesehatan sing dibutuhake ngombe obat resep. Kanthi kertu SingleCare gratis, sampeyan bisa ngirit nganti 80% ing resep sampeyan ing luwih saka 35.000 apotek, kalebu CVS, Target, Walmart, Walgreens, lan liya-liyane.