Utama >> Warta >> Statistik kuatir 2021

Statistik kuatir 2021

Warta

Kabeh kita wis ngrasakake kuatir ing sawijining wektu, sadurunge sadurunge ana uji coba gedhe utawa pidato umum. Nanging, sawetara wong luwih ngalami kuatir tinimbang liyane. Jumlah kuatir sing ora proporsional bisa uga disebabake dening masalah sing nyebabake, umume kelainan kuatir. Ing artikel iki, kita bakal ngrembug babagan gejala, panyebab, prevalensi, lan pangobatan kanggo sing ngatur kuatir.

Apa kuatir?

Kuatir yaiku reaksi awak kanggo kuwatir lan wedi. Nanging, [kuatir] ora gampang banget amarga ana macem-macem pengaruh sing kuatir ing wong lan apa sing ngganggu kualitas urip, ujare Sanam Hafeez , Psy.D, ahli saraf ing New York City lan anggota fakultas ing Universitas Columbia.

Ana akeh kelainan kuatir sing nyebabake kuatir, kuwatir, lan stres amarga interaksi sosial, kesehatan pribadi, kerja, utawa fobia tartamtu. Jinis kelainan kuatir kalebu kelainan panik, kelainan kuatir umum, agoraphobia (wedi ing papan sing bisa nyebabake rasa kuatir), fobia tartamtu, kelainan kuatir sosial, kelainan stres sawise traumatik , kelainan obsesif-kompulsif , lan kelainan kuatir sing misah.

Kanggo akeh wong sing kuatir, kondhisi kasebut bisa nyebabake kabisane bisa fungsi ing saben dinten. Kanggo sing duwe kelainan kuatir umum, gejala bisa kalebu gelisah, krasa on-edge, lemes, kangelan konsentrasi, lan ketegangan otot. Akeh kelainan kuatir nyebabake wong ngalami serangan panik, yaiku wektu wedi banget sing dipicu dening obyek utawa kahanan sing bisa tekan puncak sajrone sawetara menit.

Kuatir bakal nandhang wong kanthi macem-macem cara, asring gumantung karo sifat kuatir, ujare Jill Stoddard , Ph.D, psikolog adhedhasar ing San Diego. Dheweke ujar manawa nyingkiri pemicu kuatir minangka umum kanggo kabeh kelainan kuatir.

Contone, wong sing kelainan panik bisa uga mandheg olahraga utawa nindakake hubungan seks supaya ora nambah gejala fisiologis negatif; wong sing duwe agoraphobia bisa ngindhari mal, akeh, nyopir, utawa mabur-kahanan apa wae sing bisa ngalami gejala panik lan ora bisa uwal utawa njaluk pitulung, ujare Stoddard.

Kelainan kuatir umum

Kelainan kuatir umum utawa GAD minangka kelainan kuatir sing paling umum. Iki didiagnosis sawise ana wong sing kuatir, ora bisa nyebabake, umume dina suwene paling ora nem wulan. Iki bakal wiwit mengaruhi sosial, kerja, lan urip ing omah. MiturutInstitut Kesehatan Mental Nasional(NIMH), gejala GAD bisa kalebu:

Rasane gelisah utawa on-edge
Rasane asring kesel banget
Fokus kesulitan
Iritasi
Rasa kuwatir banget yen angel dikendhaleni
Kesulitan turu

Kelainan gupuh

Kelainan panik ditrapake kanthi serangan panik sing ora dikarepake lan bola-bali. Wong sing nyerang panik bisa uga nyoba nyingkirake kahanan utawa kuwatir nalika ana serangan panik sabanjure. Gejala serangan panik kalebu:

Palpitasi jantung utawa denyut jantung sing saya tambah
Kringet utawa adhem
Geter, geter
Sesak ambegan
Rasa teror
Rumangsa kelangan kendali

Kelainan sing gegandhengan karo Phobia

Kelainan sing gegandhengan karo Phobia yaiku rasa wedi utawa kuwatir babagan obyek utawa kahanan tartamtu. Nalika sawetara obyek utawa kahanan kasebut bisa uga kudu nyebabake rasa wedi, rasa wedi sing dirasakake dening individu ora proporsional karo bebaya nyata. Ana macem-macem kelainan sing gegandhengan karo fobia. Sawetara sing umum kalebu:

Fobia tartamtu nyebabake wong duwe rasa ora wajar utawa ora rasional tumrap obyek utawa kahanan tartamtu. Sawetara fobia umum kalebu mabur, dhuwure, utawa laba-laba. Gejala kelainan iki biasane diwiwiti nalika bocah.
Kelainan kuatir sosial, sadurunge dikenal minangka fobia sosial, kuatir banget yen diadili utawa ditolak ing kahanan sosial. Asring, wong sing duwe kelainan kuatir sosial ngerti yen kuwatir dheweke ora wajar, nanging isih rumangsa ora kuwat ing kahanan sosial.
Agoraphobia, wong sing kena agoraphobia kudu duwe loro utawa luwih gejala kanggo diagnosa: wedi transportasi umum, wedi ing papan terbuka utawa papan tertutup, ngadeg ing akeh, utawa ana ing njaba omah. Ing kasus agoraphobia parah, wong bisa menyang omah.

Ana rong kelainan umum liyane sing duwe kuatir minangka salah sawijining gejala utama nanging ora bakal diklasifikasikake dadi kelainan kuatir ing DSM-5. Iki kalebu:

Kelainan obsesif-kompulsif

Kelainan obsesif-kompulsif utawa OCD yaiku kelainan ing endi ana wong sing duwe ide, ide, utawa sensasi (obsesi) sing bola-bali, utawa kepengin nggawe tumindak repetitif (paksaan). Sawetara wong duwe obsesi lan kepeksa. Tuladhane tindak tanduk OCD kalebu:

Priksa obyek bola-bali kanggo nyuda wedi yen ngrusak awake dhewe. Prekara kasebut bisa uga kalebu obyek kayata kunci, oven, lampu.
Mbaleni jeneng, frase, utawa prilaku amarga individu wedi yen ana kedadeyan ala yen ora rampung.
Riyaya meksa bisa uga kedadeyan amarga wedi kena kontaminasi kaya rereget lan kuman.
Pesenan lan ngatur samubarang kanthi simetris utawa urutan tartamtu kanggo nyuda rasa ora nyaman sacara.
Pikiran utawa dorongan sing nyusup bisa uga asring nyebabake maneh nyebabake rasa kuwatir.

Kelainan stres pas traumatis

Kelainan stres post-traumatic utawa PTSD kedadeyan yen wong kangelan pulih sawise kedadeyan traumatik. Gejala bisa kedadeyan pirang-pirang wulan utawa luwih sawise kedadeyan kasebut. Ana macem-macem gejala PTSD, sawetara kalebu:

Kenangan utawa flashback acara sing ora dikarepake lan bola-bali
Ngipi elek babagan acara kasebut
Ngindhari prekara sing ana gandhengane karo acara: wong, papan, utawa kahanan
Ora duwe pengarep-arep bab mbesuk

Kuatir vs. depresi

Perlu dielingi manawa ana bedane antarane kuatir lan depresi. Ing pangertene sing dhasar banget, kuatir minangka rasa kuwatir sing gedhe banget, ing endi depresi yaiku rasa ora duwe pengarep-arep lan ora ana gunane. Bisa uga ana wong sing ngalami kuatir lan depresi kanthi bebarengan.

Kepiye umum kuatir?

Ing survey taun 2020, 62% responden nglaporake ngalami sawetara rasa kuatir. (SingleCare, 2020)
Kira-kira 31% kabeh wong diwasa bakal ngalami kelainan kuatir ing sawetara wektu. (Asosiasi kuatir lan Depresi Amerika, 2020)
Kira-kira 19,1% wong diwasa ing Amerika ngalami kelainan kuatir ing taun 2001-2003. (Sekolah Kedokteran Harvard, 2007)
Kelainan kuatir luwih umum ing wanita tinimbang pria ing Amerika Serikat lan ing saindenging jagad. (NIMH, 2017) (Dunia Kita ing Data, 2018)
Fobia spesifik minangka kelainan kuatir sing paling umum, nyebabake luwih saka 19 yuta wong diwasa ing A.S.ADAA, 2020)

Statistik kuatir ing saindenging jagad

Kira-kira 264 yuta wong diwasa ing saindenging jagad iki kuatir. (Organisasi Kesehatan Dunia, 2017)
Saka wong diwasa kasebut, 179 yuta yaiku wanita (63%) lan 105 yuta lanang (37%). (Dunia Kita ing Data , 2018)
Prevalensi kabeh kelainan mental mundhak 50% ing saindenging jagad saka 416 yuta dadi 615 yuta ing antarane taun 1990 lan 2013. (Organisasi Kesehatan Donya, 2016)

Statistik kuatir ing Amerika Serikat

Statistik ing ngisor iki khusus kanggo wong diwasa ing AS:

Kuatir minangka kelainan mental sing paling umum ing AS, sing nyebabake 40 yuta wong diwasa. (ADAA, 2020)
Prevalensi miturut penyakit jiwa kalebu paling murah ing Florida (16,03%) nganti paling dhuwur (22,66%) ing Oregon. (Amerika Kesehatan Mental, 2017)
Umume wong diwasa kanthi kuatir ngalami gangguan ringan (43,5%), 33,7% ngalami gangguan moderat, lan 22,8% ngalami gangguan serius. (NIMH, 2017)
Saklawasé setengah (47%) responden survey ngalami kuatir kanthi rutin. (SingleCare, 2020)
19 yuta wong diwasa ngalami fobia tartamtu, dadi kelainan kuatir paling umum ing Amerika. (ADAA , Taun 2020 )
15 yuta wong diwasa ngalami kuatir sosial. ( ADAA ,2020)
7,7 yuta wong diwasa duwe PTSD. (ADAA , 2020)
6,8 yuta wong diwasa duwe kuatir umum. (ADAA , Taun 2020 )
6 yuta wong diwasa ngalami gangguan panik. (ADAA , Taun 2020 )

Statistik kuatir miturut jinis

Statistik ing ngisor iki khusus kanggo wong ing AS:

Kelainan kuatir luwih umum ing wanita tinimbang pria. Rasa kuatir kena pengaruh 23% wong diwasa wanita lan 14% wong diwasa lanang. (NIMH, 2017)
Rasa kuatir uga luwih umum tumrap remaja wanita tinimbang para remaja pria (umur 13 nganti 18 taun). Ing taun 2001-2004,38% remaja wanita kelainan kuatir karo 26,1% remaja lanang. ( Arsip Psikiatri Umum, 2005)
Wanita kaping pindho luwih duwe kuatir umum tinimbang pria. (ADAA , Taun 2020 )
Prevalensi OCD ing wanita lan pria padha, nyebabake 2.2 yuta wong diwasa. (ADAA , 2020)

Statistik kuatir miturut umur

Statistik ing ngisor iki khusus kanggo wong ing AS:

Saklawas sapratelon (31,9%) para remaja (umur 13-18) ngalami kelainan kuatir antawis taun 2001 lan 2004. Saka para remaja kasebut, klompok umur 17 nganti 18 taun paling kena pengaruh. ( Arsip Psikiatri Umum , 2005)
Rasa kuatir umum ditemokake bisa mengaruhi kaping pindho wong diwasa umure 26 nganti 49 yen dibandhingake karo kelompok umur 50 utawa luwih. (SAMHSA, 2014)
Umur 30 nganti 44 taun paling kena gangguan kuatir nalika taun 2017 banjur 22,3% saka 18 nganti 29 taun lan 20,6% saka 45 nganti 59 taun. (NIMH, 2017)
Umur 60 taun lan luwih umume minangka klompok umur sing paling ora kena pengaruh ing taun 2017. (NIMH, 2017)

Statistik kuatir miturut level pendhidhikan

Wong Amerika kanthi pendhidhikan sing luwih dhuwur cenderung ora ngalami gangguan kuatir. Rasa kuatir kena pengaruh 3,9 yuta wong diwasa sing kurang saka pamulangan SMA, 3,3 yuta sing wis lulus SMA, 2,8 yuta karo sawetara perguruan tinggi, lan 3 yuta sing duwe pendhidhikan ing perguruan tinggi utawa luwih. (SAMHSA, 2016)
Siji panelitian Kanada nemokake manawa kanggo saben level pendhidhikan tambahan, wong 15% luwih seneng ndeleng psikiater. ( Kebijakan Perawatan Kesehatan , 2007)
Kuatir minangka keprihatinan paling dhuwur kanggo layanan konseling ing kampus. Saka mahasiswa sing nampa layanan konseling, 41,6% katon kuwatir. (Asosiasi kanggo Direktur Pusat Konseling Universitas lan Kampus, 2012)

Penyebab medeni kuatir

Ana macem-macem masalah medis sing bisa nyebabake kuatir. Sawetara kalebu:

Kelainan tiroid kaya hipertiroidisme utawa hipotiroidisme
Penyakit jantung
Diabetes
Efek samping saka obat
Kurang oksigen utawa gangguan pernapasan kalebu penyakit paru obstruktif kronis (COPD), emfisema, utawa panandhang asma
Nggunakake obat terlarang utawa mundur saka obat-obatan / alkohol
Sindrom usus sing gampang nesu (IBS)

Gegandhengan: Apa kuatir nyebabake IBS?

Faktor risiko kuatir

Faktor gaya urip lan lingkungan bisa nambah risiko kuatir. Bisa uga kalebu:

Tambah stres , kang bisa asale saka macem-macem sumber. Bisa uga amarga kahanan kesehatan, kelainan turu, utawa kahanan urip kayata kerja, sekolah, masalah finansial, masalah hubungan, utawa seda wong sing ditresnani. Ing Survei kuatir SingleCare taun 2020 , meh setengah (48%) wong sing njupuk survey nglaporake manawa stres ing omah dadi sebab kuatir. 30% liyane sing nglaporake stres ing papan kerja nyebabake kuatir.
Bocah-bocah lan wong diwasa ngalami kedadeyan traumatis beresiko luwih dhuwur ngalami kelainan kuatir.
Harga mandhiri sithik , khususe para mudha , bisa nuduhake kuatir.
Genetika main faktor uga. Siji sinau ditemokake ana risiko genetik moderat kuatir kanthi keturunan 30%.
Kelainan depresi utama lan kelainan kesehatan mental liyane bisa uga asring kedadeyan kuatir.
Penyalahgunaan zat, kalebu nggunakake obat-obatan utawa alkohol, bisa nambah utawa nambah kuatir.

Ngrawat kuatir

Kelainan kuatir bisa ditambani, nanging mung 36,9% wong sing nandhang sangsara nampa perawatan, ujare Dr. Hafeez. Ana telung cara utama kanggo ngobati rasa kuatir.

Terapi

Terapi, kadang dikenal minangka psikoterapi utawa konseling, bisa macem-macem wujud. Bisa uga adhedhasar individu utawa klompok lan bisa diwenehake kanthi online, telpon liwat telpon, utawa kanthi langsung.

Salah sawijining cara perawatan paling apik kanggo kuatir yaiku terapi tindak tanduk kognitif (CBT). Iki mbantu pasien ngerti pikirane lan perasaan sing pengaruhe tumindak, ujare Dr. Hafeez.

CBT njupuk rata-rata 12 nganti 16 minggu. Pasien bakal sinau katrampilan sing bisa mbantu ngatasi kuatir yen terus digunakake.

Pangobatan

Obat minangka cara liya kanggo mbantu ngilangi gejala kuatir. Kadhangkala pasien bakal nggunakake obat-obatan lan terapi bebarengan kanggo perawatan. Ana papat kategori obat utama sing bisa diresepake panyedhiya layanan kesehatan kanggo ngatasi rasa kuatir.

Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) : Obat-obatan kasebut, kayata Zoloft , nambah level serotonin ing otak, sing bisa mbantu nambah swasana ati.
Inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI) : Obat-obatan kasebut, kayata venlafaxine , nambah tingkat serotonin lan norepinefrin ing otak.
Benzodiazepine : Obat-obatan kasebut, kayata diazepam , ngobati gejala fisik kuatir kanthi nyuda ketegangan lan ningkatake istirahat. Biasane mung digunakake kanggo manajemen kuatir jangka pendek.
Antidepresan trisiklik:Obat-obatan kasebut, kalebu amitriptyline , mbantu ngobati gejala swasana ati lan fisik. Nanging, dheweke duwe efek samping serius.

Pangobatan tambahan lan alternatif (CAM)

CAM minangka perawatan sing biasane ora dianggep minangka bagian saka obat konvensional, nanging wis ana ditemokake migunani ing ngenthengake sawetara gejala kuatir. Iki minangka perawatan sing bisa digunakake bebarengan karo terapi lan pangobatan. CAM kalebu:

Akupunktur
Semedi
Olahraga (utamane yoga)
Teknik santai
Ngowahi pola diet kanthi nyuda asupan gula, alkohol, lan kafein.

Dhukungan kanggo kuatir lan lampus

Bunuh diri minangka panyebab kaping 10 kematian ing AS, miturut Yayasan Amerika kanggo Nyegah Bunuh Diri . Ing 2017, 47.173 wong Amerika tiwas amarga lampus, lan ana kira-kira 1,4 yuta upaya bunuh diri. Hubungan antarane kuatir lan lampus wis ditliti nganti pirang-pirang taun, nanging asile katon ora mesthi. Siji sinau nuduhake yen kelainan kuatir sacara statistik nanging prediktor ideasi bunuh diri sing ringkih. Liyane nemokake yen gangguan panik lan PTSD ana gandhengane karo upaya bunuh diri. Ora preduli hubungane, sapa wae sing njaluk dhukungan bisa nelpon garis pencegahan bunuh diri ing 1-800-273-8255 utawa golek sumber ing Situs web ADAA .

Pitakon lan wangsulan kuatir

Apa persentase jagad sing duwe kuatir?

Ing 2012, 7,3% wong ing donya ngalami kelainan kuatir, miturut kajian sistematis sing diterbitake ing jurnal kasebut Obat Psikologis . Ing Organisasi Kesehatan Donya uga ndhukung statistik iki, amarga diklaim 1 saka 13 wong ngalami kuatir.

Apa suku utawa etnis apa sing luwih gampang ngalami gangguan kuatir?

Kelainan kuatir ditemokake luwih umum ing Budaya Euro / Anglo , disusul karo budaya Ibero / Latin, banjur budaya Afrika Lor lan Timur Tengah.

Pira wong sing duwe kuatir ing AS?

Kuatir minangka kelainan mental sing paling umum, nyebabake 40 yuta wong diwasa ing populasi A.S., miturut ADAA .

Sapa sing paling kena kuatir?

Wanita yaiku luwih kamungkinan kena pengaruh kuatir tinimbang pria. Ing sawetara kelainan, kayata kuatir umum, wanita uga kaping pindho kamungkinan duwe dadi wong lanang.

Umur apa sing paling dialami kuatir?

Klompok umur sing biasane kena kuatir yaiku saka 30 nganti 44 taun .

Apa persentase siswa sing duwe kuatir?

Siswa sing nampa layanan konsultasi, 41,6% katon kanggo perawatan kuatir.

Napa saiki kuatir saiki wis umum?

Ora ana jawaban apa sebabe kuatir saiki wis umum. Sampeyan bisa amarga nyuda ing stigma masalah kesehatan mental, kurang turu utawa pola diet, utawa uga paningkatan media sosial gunakake nambah gangguan kuatir.