Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan ngalami flu nalika meteng

Perkara Ibu Pendidikan Kesehatan

Nalika sampeyan ngarep-arep, bayi sing sehat dadi prioritas utama sampeyan - lan tegese ngurus kesehatan sampeyan dhewe, luwih-luwih nalika adhem lan flu. Kandhutan alami nyandhet sistem kekebalan awak, sing tegese sampeyan luwih gampang nandhang penyakit umum. Sanajan flu cukup umum, bisa uga mbebayani nalika nggawa bocah. Untunge, ana cara kanggo nglindhungi awak dhewe. Lan, yen sampeyan ngira wis entuk, panyedhiya layanan kesehatan bisa nuntun sampeyan. Mangkene carane.

Cara nyegah flu nalika meteng

Cara pertama lan paling apik kanggo nyegah flu nalika meteng iku gampang: Entuk vaksin influenza. Wis rampung aman kanggo calon ibu —Pesthekake njaluk flu musiman, dudu imunisasi semprotan hidung. Nyatane, Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit (CDC) nyaranake supaya kabeh wanita hamil diimunisasi (lan nuduhake dhaptar pasinaon sing nuduhake keamanan lan khasiat yen kuwatir).

Bonus tambahan? Bayi bakal dilindhungi kanthi proteksi sajrone wulan rawan kasebut. Antibodi flu ibu sing diproduksi sawise entuk vaksin flu nyebrang plasenta kanggo nglindhungi bayi, ujare Jessica Madden, MD, pediatrik sing disertifikasi dewan lan direktur medis Breastpumps Aeroflow . Mangkono, vaksin flu ibu minangka cara paling apik kanggo nglindhungi bayi sing bayi yen kena flu.

Banjur, priksa manawa ngetrapake telung aturan higienis sing wis rutin amarga COVID-19:

1. Praktek sing tepat ngumbah tangan
2. Aja ndemek rai
3. Minimalake kontak raket karo wong sing lara

Elinga, butuh sawetara dina supaya wong sing kena infeksi bisa nuduhake gejala, mula ati-ati. Yen sampeyan meteng lan ana wong ing rumah tangga kena flu, njupuk langkah ekstra kanggo nglindhungi awak dhewe. Pirang-pirang dina pisanan sawise kena infeksi iku paling ala kanggo panularan (nyebar menyang wong liya), miturut CDC. Jauhake adoh saka wong sing lara, nganggo topeng nalika sampeyan kudu ana ing ruangan sing padha, usap permukaan, lan aja nggunakake barang sing dituduhake. Yen ora mangu, wisuh tangan.

Apa sing kedadeyan yen flu nalika ngandut?

Yen sampeyan ngira yen kena flu nalika meteng, hubungi panyedhiya layanan kesehatan sanalika. Deteksi awal lan perawatan flu ing ibu sing ana gandhengane karo asil sing luwih apik, miturut CDC.

Awak sampeyan wis kerja keras kanggo tuwuh lan nguri-uri manungsa. Infeksi kaya influenza nambah stres kanggo sistem sampeyan — sampeyan bakal duwe risiko luwih komplikasi flu serius kayata infeksi demam lan infeksi sekunder liyane, ujare Snehal Doshi, MD, CEO saka Neonatologi Milenium .

Miturut Asosiasi Kehamilan Amerika , gejala flu sajrone meteng kalebu:

• Sakit sirah
• Irung runny
• Tenggorokan lara
• Lemes
• Sesak ambegan / watuk
• Kelangan napsu
• Diare utawa mutah
• Dheg utawa demam dadakan
• Awak lara

Gegandhengan: COVID-19 mungsuh flu vs. adhem

Yen sampeyan ngalami salah sawijining gejala flu , njupuk wong-wong mau kanthi serius. Kandhani dokter perawatan utama lan dokter kandungan. Wanita hamil duwe risiko ngalami komplikasi serius saka virus influenza kalebu radhang paru-paru, kudu dirawat ing rumah sakit utawa unit perawatan intensif, lan tiwas, ujare Dr. Madden.

Ana risiko khusus kanggo bayi sing bakal berkembang. Dr. Madden ngelingake komplikasi kehamilan sing kalebu keguguran lan prematuritas… uga kuwatir yen demam sing kena flu bisa nyebabake bayi ngalami tabung saraf, kayata spina bifida.

Yen sampeyan duwe parah gejala flu kayata dehidrasi, demam panas, utawa kangelan ambegan, sampeyan kudu lunga menyang rumah sakit utawa langsung golek perawatan darurat. Iki pancen bener banget kanggo kasus-kasus nalika ibu duwe kondhisi sing wis ana sing nyebabake komplikasi flu luwih cenderung, kayata diabetes (kalebu diabetes kehamilan) utawa asma. Kaya umume masalah sing ana ing kandhutan, luwih becik sampeyan aman tinimbang njaluk ngapura!

Apa sing bisa daklakoni nalika flu?

Tindakake konsultasi karo panyedhiya layanan kesehatan sadurunge miwiti perawatan, malah obat sing ora bisa tuku regane. Dokter sampeyan bisa mbantu ngerti cara sing paling aman kanggo sampeyan lan bayi sing bakal dilahirake.

Pangobatan antivirus

Yen sampeyan ngerteni yen kena flu sajrone 48 jam saka gejala kaping pisanan, perawatan paling apik yaiku obat antivirus sing bisa nyuda keruwetan lan dawa penyakit. Tamiflu (oseltamivir) utawa Relenza (zanamivir) dianggep aman kanggo wanita hamil, miturut Administrasi Pangan lan Obat A.S. . Oseltamivir oral disaranake amarga duwe data paling akeh sing bisa migunani, miturut CDC.

Pangobatan over-the-counter

Umume dokter nganggep Tylenol (acetaminophen) aman dijupuk sajrone meteng kanggo nyuda demam utawa ngredhakake lara awak. Masangake kanthi istirahat, cairan, lan perawatan alami sing akeh.

Pangobatan flu kanggo meteng

Yen sampeyan ngalami flu, sampeyan mung pengin nyedhot Nyquil lan turu kanthi wengi sing dawa. Sajrone meteng, umume kombinasi kombinasi kaya ora ana watese. Ati-ati — ana sawetara obat ing omah sing nyedhiyakake rasa nyuda:

• Adus panas, utawa udhara udhara sing anget lan adhem saka kukusan rai kanggo mbantu batuk.
• Gargle karo banyu uyah anget yen lara tenggorokan utawa watuk.
• Ngombe teh panas karo madu lan jeruk nipis kanggo ngombe irung lan tenggorokan sing lara.
• Gunakake bilasan uyah kanggo ngeculake rame hidung lan lendir.
• Gunakake kompres anget lan adhem kanggo nyeri otot lan nyeri sinus.
• Hidrat karo duduh kaldu anget lan mangan panganan sing hambar (seneng roti panggang) yen sampeyan ngalami masalah weteng.
• Ngaso sabisa-bisa.

Flu nalika meteng duwe risiko, nanging komunikasi sing tepat karo panyedhiya layanan kesehatan bisa mbantu sampeyan ngrasakake luwih apik kanthi cara sing aman. Lan yen sampeyan durung entuk, vaksinasi flu. Banjur sampeyan bisa mesthekake yen meteng sampeyan sehat lan bebas kuwatir (paling ora ana masalah iki!).