Cara mungkasi batuk wengi kanthi obat OTC lan obat ing omah

Pendhidhikan Kesehatan

Yen sampeyan nate ngalami penyakit pernapasan, sampeyan bakal ngerti rasane iki: Sampeyan turu ing kasur, kepengin nyekel zzz sing dibutuhake banget, nalika dumadakan sampeyan hacking, muter lan muter, lan ndeleng kasempatan entuk kepenak turu wengi mabur metu jendela.

Sing paling elek, infeksi virus uga ora mung alesan watuk wengi. Kabeh saka iritasi saluran napas ndhuwur lan netes postnasal nganti refluks asam lan kondisi kesehatan umum liyane bisa nyebabake batuk ing wayah wengi tinimbang turu.

Matur nuwun sanget, ana akeh cara sing gampang kanggo nglawan watuk ing wayah wengi. Kanthi gudang obat-obatan sing akeh banget, pangowahan lingkungan, lan obat batuk ing omah sing gampang, sampeyan bisa nggawe wengi sing ora tenang dadi sing tenang (lan bebas watuk!).

Napa aku watuk wengi?

Langkah pisanan kanggo mungkasi batuk ing wayah wengi yaiku ngerteni apa sebabe sampeyan ngombe, ujare Apurvi Thekdi, MD, spesialis kuping, irung, lan tenggorokan ing Houston Metodis. Amarga perawatan beda-beda kanggo macem-macem jinis batuk, sampeyan kudu ngerti sababe.

Dr. Thekdi ujar manawa penting uga menehi kawigaten babagan batuk sing sampeyan alami (udan utawa garing, sporadis utawa spastis), gejala sing ana gandhengane (kayata pangowahan swara utawa masalah ngulu), lan kemungkinan pemicu, kayata pangowahan ing panganan utawa lingkungan.

Yen sampeyan siyap main detektif, iki sawetara panyebab umum watuk ing wayah wengi.

Kadhemen umume

Sampeyan wis adhem. Sampeyan lagi wahing lan irung, nanging kudune sampeyan ora watuk ... nganti turu turu. Napa watuk saya parah nalika wengi nalika lara? Amarga turu ing sisih mburi utawa sisih sampeyan supaya turu bisa nyebabake lendir sing gedhe banget saka penyakit sampeyan nganti kolam ing mburi tenggorokan lan dada.

Asma

Dr. Thekdi ujar manawa sawetara jinis panandhang asma bisa nyebabake batuk kronis, sing bisa dadi luwih parah nalika wengi. Uga ana jinis asma sing diarani panandhang asma batuk , ing pundi mung gejala yaiku batuk (yaiku, ora ana wheezing, kangelan ambegan, utawa napas kangelan). Obat batuk sing bisa digunakake ora bisa digunakake kanggo jinis panandhang asma. Inhaler asring dibutuhake.

Tetes postnasal

Apa amarga saka alergi mangsan , sinusitis, polip njerone irung, utawa sawetara penyakit virus liyane, netes postnasal minangka salah sawijining penyakit batuk sing paling gedhe ing wayah wengi. Kabeh phlegm iku kudu menyang endi wae, bener? Lampu kilat warta: Bakal mudhun ing tenggorokan sampeyan.

Lingkungan sampeyan

Alergen lan iritasi umum - kayata tungau bledug, asap rokok, spora cetakan, dand pet, kecoak, lan serbuk sari - cukup kanggo nyebabake batuk sing terus-terusan saben turu. Iki minangka salah sawijining sebab utama sampeyan bisa uga watuk nalika wengi (lan ora awan).

Penyakit sing gegandhengan karo GI

Apa hubungane sistem gastrointestinal sampeyan nalika batuk? Akeh, yen sampeyan nandhang penyakit refluks gastroesophageal (GERD), uga dikenal minangka refluks asam. Nalika turu sawise mangan, isi weteng padha biasane lara ati lan mual nalika awan bisa tekan mburi tenggorokan sampeyan, nyetel refleks batuk (lan, kadang, tenggorokan sing lara).

Pangobatan tartamtu

Nalika sampeyan lara lan clog kanthi lendir, sampeyan bisa uga mbutuhake expectorant kanggo ngrampungake. Nanging yen sampeyan njupuk wektu sing cedhak banget kanggo turu, sampeyan bisa ngentekake setengah wengi nalika batuk kabeh kahak sing mudhun. Kangge, pangobatan liya kaya beta blocker lan Inhibitor ACE , dhaptar batuk minangka efek samping.

Sawetara kahanan serius

Yen sampeyan watuk ing wayah wengi, salah sawijining alasan ing ndhuwur bisa uga disebabake. Ngandika, ana sawetara kahanan serius sing bisa dadi sumber batuk sampeyan.

• Influenza Kajaba mriyang, lara awak, lan lemes, flu bisa uga nyebabake gejala pernapasan sing parah padha karo selesma umum.
• Pertussis, alias watuk rejan. Penyakit bakteri sing nular iki asring diarani batuk 100 dina amarga ora mandheg.
• Kanker paru utawa tumor. Batuk anyar sing ora sirna minangka salah sawijining gejala penyakit paru-paru sing paling umum kaya kanker lan tumor.
• Bronkitis. Peradangan ing lapisan tabung bronkial diarani bronkitis . Bronkitis akut biasane amarga infeksi virus; bronkitis kronis bisa uga kedadeyan ing perokok abot utawa wong sing ngalami penyakit paru obstruktif kronis (COPD).
• Pneumonia . Nalika infeksi ana ing kanthong udara ing paru-paru sampeyan, bisa uga diisi cairan sing nyebabake batuk parah, nyeri dada, lan napas sing angel. Umume, radhang paru-paru ngasilake sputum kanthi batuk.
• Masalah saraf. Salah sawijining sebab batuk ing wayah wengi yaiku apa sing diarani batuk neurogenik, ujare Dr. Thekdi, sing disebabake iritasi saraf sing nyedhiyakake sensasi ing laring.
• Penyakit jantung Batuk bisa dadi tandha gagal jantung, sawijining kondisi nalika fungsi pompa jantung dadi lemes.

Kepiye cara mandheg watuk ing wayah wengi

Sawise ngerti babagan asal-usul batuk, saiki kudu nyoba sawetara strategi kanggo nyenengake, luwih-luwih yen nggawe sampeyan siyaga ing wayah wengi.

Ganti gaya urip

1. Turu ing posisi munggah pangkat , kanthi sirah lan gulu sampeyan cenderung, dadi lendir ora gampang nemplek ing tenggorokan utawa dada.
2. Yen hawa garing sing dadi sebab, jalanake pelembab nalika wengi utawa adus uap sadurunge turu kanggo nyepetake saluran napas. Hawa adhem uga bisa nyebabake batuk sing luwih asring wong kanthi kahanan tartamtu , dadi njaga termostat kamar sampeyan 65 derajat .
3. Atur panganan . Produk kafein dehidrasi lan bisa nambah batuk. Kafein uga bisa nambah batuk sing ana gandhengane karo GERD, kaya mangan banget nalika turu utawa mangan panganan sing umume bisa nyumbang kanggo reflux asam (kayata coklat utawa panganan pedhes).

Ngombe obat OTC

Sampeyan wis rong pilihan kanggo obat batuk ing kene: dextromethorphan (suppressant) utawa guaifenesin (expectorant).

Pangarep-arep luwih becik ngilangi batuk sing udan lan produktif, nanging aja nganti nyedhaki turu. Yen batuk udan nyebabake sampeyan, njupuk suppressant sing kalebu decongestant, sing bisa menehi rasa lega tanpa nambah batuk. Kanggo mungkasi batuk sing ora produktif utawa garing, tetep nganggo sirup batuk kanthi dextromethorphan utawa nyedhot tetes batuk menthol sadurunge turu.

Jeneng obat	dextromethorphan	guaifenesin
Kelas obat	antitussive	expectorant
Rute administrasi	tablet, semprotan, lozenge, sirup	cairan utawa tablet
Dosis	maksimal 120 ml sajrone 24 jam (diwasa lan bocah 12 taun utawa luwih)	maksimal 400 mg saben 4 jam (diwasa lan bocah 12 taun utawa luwih)
Efek samping sing umum	pusing, ngantuk, mual, gelisah, gugup	diare, pusing, sirah, mual utawa mutah, ruam, utawa gatal-gatal

Coba obat ing omah kanggo batuk

1. Nggunakake semprotan irung uyah bisa ngatasi netes postnasal lan lendir sing nyebabake kukul.
2. Tetep hidrasi uga njaga lendir tetep tipis lan mili, mula ngombe banyu akeh.
3. Ngombe secangkir teh herbal sing panas bisa hydrate sampeyan lan ngeculake phlegm sekaligus. Coba godhong peppermint, oyot marshmallow, utawa godhong thyme ulig sing diinfus ing banyu panas kanggo ngilangi batuk maksimal.
4. Telek sendok madu , suppressant batuk alami sing murah lan efektif sing bisa digunakake ing bocah cilik (kajaba bayi ing sangisore umur rong taun).

Pilihan resep

Yen batuk ing wayah wengi ora lega amarga perawatan kasebut, bisa uga saiki sampeyan njaluk dhokter.

Umume, sawise luwih saka telung minggu [batuk], saiki wayahe nyelidiki, ujare Dr. Thekdi.

Yen batuk sampeyan disebabake GERD, ngontrol reflux bisa dadi kunci kanggo mungkasi. Nanging sanajan sampeyan lagi ngalami batuk amarga penyakit virus sing terus-terusan, dhokter bisa uga menehi resep obat sing ngatasi gejala sing cukup suwe supaya bisa pulih.

Jeneng obat	benzonatate	promethazine / codeine	hidrokodon / homatropin
Kelas obat	antitussive	antihistamin / analgesik	narkotika antitussive
Rute administrasi	tablet lisan	sirup	sirup utawa tablet
Dosis	maksimum 200 mg dijupuk 3 kali saben dina (mung kanggo wong diwasa)	maksimal 5 ml saben 4-6 jam (wong diwasa lan bocah umur 12 taun utawa luwih)	5 ml utawa 1 tablet saben 4-6 jam (mung kanggo wong diwasa)
Efek samping sing umum	pusing, ngantuk, sirah, weteng kesel, sembelit	pusing, sirah, ngantuk, ora tenang	pusing, ngantuk, sumelang, semaput

FYI: Wiwit watuk bisa dadi bakteri utawa virus, antibiotik bisa uga ora nulungi sampeyan. Dokter bisa nemtokake manawa batuk sampeyan disebabake amarga penyakit virus utawa infeksi sing mbutuhake antibiotik (kanggo infeksi pernafasan, amoksisilin lan augmentin biasane diwènèhaké, antara liya).