Heartburn lan GERD: Cara ngobati mual lan weteng
Pendhidhikan KesehatanYen sampeyan ngrasakake sensasi kobong munggah saka weteng menyang dada lan tenggorokan sawise mangan, sampeyan bakal adoh saka dhewekan. Luwih saka 60 yuta wong Amerika ngrasakake rasa ora nyaman ing heartburn paling ora saben wulan, miturut menyang American College of Gastroenterology.
Kita nggawe pandhuan iki kanggo mbantu sampeyan ngerti babagan rasa lara ing ati, lan sing paling penting, cara sampeyan ngrampungake. Warta sing apik yaiku, ana akeh pilihan perawatan sing efektif sing bisa mbantu nyuda rasa nyuda rasa nyuda lan rasa ora nyaman. Sampeyan nggunakake obat sing resep utawa resep resep, utawa nggawe sawetara owah-owahan gaya urip, sampeyan bakal dijamin.
Apa sing lara ati?
Heartburn, utawa réfluks gastroesophageal, kedadeyan nalika réflux asam sing akeh banget (waca: pindhah mundur) menyang esofagus, tabung otot sing nyambung weteng menyang tenggorokan. Iki biasane kedadeyan nalika otot cilik ing antarane esofagus lan weteng mulai santai, saengga asam weteng bisa bermigrasi munggah.
Apa rasane heartburn?
Gejala mulus sing umum diandharake minangka rasa lara utawa rasa ora nyaman sacara obah sing munggah saka dada menyang gulu lan tenggorokan. Ing sawetara kasus, masarakat ngalami rasa pait utawa ora nguntungke ing gulu tenggorokan. Sanajan jeneng kasebut, ora ana gandhengane karo atimu. Luwih sensasi asam sing nyebabake jaringan sampeyan.
Apa sing nyebabake heartburn?
Luwih umum ngalami heartburn sawise mangan panganan gedhe, utamane lemak sing akeh. Tekanan internal sing disebabake dening weteng bisa meksa asam menyang esofagus, sing bisa nyebabake gejala. Keluwihane kabotan bisa nambah tekanan iki lan nyebabake rasa lara ati asring uga. Panganan lemak lan panganan sing akeh banget bisa nyuda pencernaan, sing uga nyumbang kanggo refluks asam.
Yen sampeyan wiwit ngrasakake kobongan, utawa mung mangan sing gedhe banget, sampeyan bisa uga ora ngindhari turu ing kursi. Yen kita tegak, gravitasi bisa digunakake kanggo mandheg asam weteng munggah. Nanging, yen sampeyan turu, sampeyan bakal luwih asring ngalami heartburn amarga gravitasi ora bisa nyegah asam sing mili menyang esofagus.
Apa lara ati utawa liyane?
Meh kabeh wong bakal ngalami gejala mulas ing sawetara utawa liyane, utamane sawise mangan panganan sing gedhe, kanthi gejala kadang-kadang sawetara jam. Nanging, sawetara wong ngalami heartburn kronis, kanthi gejala kedadeyan luwih saka rong kali seminggu. Ing kasus iki, sampeyan bisa uga duwe luwih parah kondhisi medis sing diarani penyakit refluks gastroesophageal, utawa GERD.
GERD kedadeyan ing wong sing katup otot sing ringkih diarani sphincter esofagus ngisor (LES). Kerep banget santai lan ngidini asam weteng munggah esofagus.
Kira-kira iku rong puluh% saka pedunung Amerika duwe GERD, mula prakarsa kesadaran kayata Minggu Kesadharan GERD penting banget. Minggu Kesadaran GERD 2019 diwiwiti tanggal 17-24 November, mula nambahake tanggalan taun ngarep supaya tetep dianyari.
Kepiye aku bisa ngilangi rasa lara ati?
Untunge, ana akeh pilihan perawatan efektif sing kasedhiya kanggo wong sing ngalami rasa lara ati. Akeh wong sing lega kanthi obat resep lan resep, sawetara owah-owahan gaya urip, uga sawetara obat alami lan obat ing omah.
Obat-obatan sing larang banget kanggo heartster kalebu antacid, kayata Tums utawa Rolaids, sing bisa netralake asam lambung lan asam pencernaan. Sawetara wong seneng blocker asam, sing nyuda jumlah asam weteng sing nyata. Iki kalebu Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC, lan Tagamet HB.
Gandheng : Prevacid vs Prilosec
Yen heartburn luwih teratur utawa abot, lan opsi sing ora bisa dilunasi ora efektif, sampeyan bisa uga mbutuhake obat resep. Iki biasane versi luwih kuat saka opsi merek sing larang banget, uga obat penghambat proton pump (PPI) kalebu Prevacid lan Nexium.
Siji pangowahan gaya urip sing dilaporake akeh wong efektif kanggo nyuda gangguan pencernaan lan lara jantung yaiku mung latihan nganti mangan nganti kebak.
Sampeyan uga luwih becik ngerti babagan panganan apa sing nyebabake mulas lan nyingkiri yen bisa. Panganan sing dingerteni kanggo nyebabake mulas kalebu kopi, alkohol, minuman ringan, panganan pedhes, tomat, coklat, peppermint, bawang, lan panganan sing akeh lemak.
Sampeyan uga bisa ngindhari turu nalika sawetara sawise mangan lan milih mlaku-mlaku. Iki mbantu pencernaan lan mbantu gravitasi bisa digunakake miturut kekarepan sampeyan.
Apa obat ngobati heartburn paling apik?
Priksa grafik referensi cepet.
| Obat ngobong lara ati | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jeneng obat | Kelas obat | Over-the-counter utawa resep | Wangun | Cara kerjane |
| Tums (kalsium karbonat) | Antacid | OTC | Tablet sing bisa diunyah, tablet, suspensi | Netralisir asam lambung |
| Rolaid (kalsium karbonat lan magnesium hidroksida) | Antacid | OTC | Tablet sing bisa diunyah, tablet, lozenge | Netralisir asam lambung |
| Maalox (aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, lan simethicone) | Antacid | OTC | Tablet sing bisa dikunyah, cairan | Netralisir asam lambung |
| Emetrol (karbohidrat fosfor) | Antiemetik | OTC | Cairan | Ngurangi kontraksi weteng |
| Pepto Bismol (bismuth subsalicylate) | Antacid, antidiarrheal | OTC | Tablet sing bisa diunyah, suspensi | Nglindhungi esofagus saka asam |
| Axid (nizatidine) | Pamblokir H2 (histamine-2) | Rx lan OTC | Tablet, kapsul | Blokir produksi asam lambung |
| Pepcid (famotidine) | Pamblokir H2 (histamine-2) | Rx lan OTC | Tablet | Blokir produksi asam lambung |
| Tagamet (cimetidine) | Pamblokir H2 (histamine-2) | Rx lan OTC | Tablet | Blokir produksi asam lambung |
| Prevacid (lansoprazole) | Inhibitor pompa proton (PPI) | Rx lan OTC | Kapsul rilis ditundha | Blokir produksi asam lambung |
| Nexium (magnesium esomeprazole) | Inhibitor pompa proton (PPI) | Rx lan OTC | Kapsul rilis ditundha | Blokir produksi asam lambung |
| Prilosec (omeprazole) | Inhibitor pompa proton (PPI) | Rx lan OTC | Kapsul rilis ditundha | Blokir produksi asam lambung |
Rolaids vs Tums
Rolaids lan Tums minangka rong antacid sing paling populer sing kasedhiya kanggo ngobati gangguan pencernaan lan heartburn. Dheweke bisa nyangga lan netralake efek asam lambung sing nyusup ing esofagus.
Dadi, kepiye bedane? Bahan aktif ing Tums mung kalsium karbonat, dene Rolaid minangka kombinasi kalsium karbonat lan magnesium hidroksida. Loro-lorone minangka pilihan sing apik kanggo heartburn sing entheng lan dikarepake.
Sanajan dianggep aman banget, dheweke nuduhake efek samping sing padha kalebu konstipasi, tutuk garing, rasa logam ing cangkem, nambah urin, lan weteng. Amarga magnesium hidroksida ing Rolaid, uga ana efek samping potensial diare.
Apa sing kedadeyan karo Mylanta?
Wis pirang-pirang taun, utamane ing taun 1990-an, Mylanta minangka produk populer sing digunakake kanggo ngenthengake gejala mulas. Nanging, ing taun 2010, antacid over-the-counter kanthi sukarela dikenang maneh amarga ana jejak alkohol sing ditemokake ing produk kasebut.
Miturut pabrike, Johnson & Johnson, produk kasebut dielingi supaya bisa akurasi kanthi akurasi sing luwih apik, dudu amarga ana risiko penyerapan alkohol utawa efek samping.
Ing taun 2016 Mylanta diwiwiti maneh ing pasar lan dianggep aman kanggo digunakake minangka antacid.
Bisa efek sisih obat heartburn
Kaya kabeh obat, mesthi ana risiko efek samping. Iki, mesthine kalebu heartburn lan obat pencernaan.
Sawetara efek samping sing dilaporake nalika ngonsumsi obat antacid lan blocker asam (uga dikenal minangka penghambat pompa proton utawa PPI) kanggo heartburn lan GERD kalebu:
- Diare
- Sembelit
- Kembung (gas)
- Weteng lan mutah
- Sakit sirah
- Mriyang
Sadurunge miwiti pangobatan anyar, penting banget konsultasi karo dhokter utawa ahli gastroenterologis lan mbabarake obat-obatan liyane sing lagi ditindakake, amarga mesthi ana risiko yen sawetara obat duwe interaksi negatif nalika ditindakake.
Nyeri ati nalika meteng
Heartburn sajrone meteng umume umume, amarga paningkatan produksi progesteron hormon bisa nyebabake katup misahake weteng lan kerongkongan.
Luwih umum sajrone meteng trimester kaping telu nalika bayi lan uterus sing tuwuh nambah tekanan internal ing weteng, meksa nggawe asam weteng munggah.
Sampeyan bisa nyegah heartster sajrone meteng kanthi mangan panganan sing luwih cilik sajrone awan tinimbang panganan sing kurang asring, luwih suwe ngenteni sak jam-sawise mangan sadurunge turu, lan ngindhari panganan sing nyebabake panganan pedhes, lemu, lan lemu.
Umume obat antacid sing larang regane aman bisa digunakake sajrone meteng, nanging luwih becik ngomong karo panyedhiya layanan kesehatan lan maca label sadurunge miwiti obat utawa perawatan nalika meteng.
