Kreatinin: Tes getih, kisaran normal, lan cara nyuda tingkat

Pendhidhikan Kesehatan

Sampeyan lagi mlaku rong mil ing wayah sore, utawa nggunakake set kaping telu ing bangku, utawa munggah sepedha ing plancongan saben dina. Sampeyan ambegan kanthi cepet, lan otot wis kobong. Kringet netesake dagu. Panas ngusap pipi. Lan yen wis rampung, ora ana sing rumangsa luwih apik tinimbang padusan anget, segelas banyu adhem, lan kursi ing kursi.

Kaya umume wong, sampeyan ngerti tenan babagan kegiatan fisik kanggo awak aran— ambegan, kringet, lan panas. Sampeyan bisa uga seneng banget. Nanging ana akeh sing kedadeyan ing ngisor iki. Nalika otot rusak nalika olahraga, alon-alon bisa gawe serep, nambah massa otot, nanging proses iki uga ngeculake produk sampah menyang getih, utamane bun.

Sanajan bisa dadi perkara pungkasan sing sampeyan pikirake nalika sampeyan wis mil utawa nggayuh maksimal siji-tingkat, tingkat bun getih sampeyan bisa dadi indikator utama fungsi kesehatan ginjel lan ginjel.

Apa sing diarani bun?

Saben wong duwe level bun serum tartamtu ing aliran getih. Creatinine minangka produk sampingan alami saka panggunaan otot, disebabake amarga rusak bahan kimia sing diarani bun. Kreatinin dhewe ora duwe fungsi fisiologis tartamtu - iku mung produk sampah. Mung tetep ing getih nganti tekan ginjel, disaring lan diilangi liwat kencing.

Dadi, kepiye carane awak ngasilake kreatinin? Diwiwiti karo bun, sing disintesis ing ginjel, pankreas, lan ati, banjur diangkut liwat aliran getih lan disimpen ing otot balung sampeyan. Sajrone ngleksanani, otot sampeyan ngowahi bun dadi energi, sing mbantu nyuda otot. Sawise menehi tujuan, bun dadi bun lan mlebu maneh ing aliran getih menyang ginjel.

Sanajan bun ora aktif nguntungake (utawa ngrusak) awak, jumlah kreatinin ing getih bisa diukur kanggo ngevaluasi kesehatan ginjel. Amarga alasan iki, dokter bakal asring nggunakake tes kreatinin — bebarengan karo tes laboratorium liyane, kayata tes urea nitrogen (BUN) - kanggo ngawasi penyakit ginjel kronis (CKD) utawa gagal ginjel.

Apa level bun sing apik?

Ing kasus paling umum, kisaran normal kanggo bun serum (ditemokake ing getih) kanggo wong sing ginjel sing sehat yaiku 0,9 nganti 1,3 mg saben desiliter kanggo pria diwasa lan 0,6 nganti 1,1 mg saben desiliter kanggo wanita diwasa .

Nanging, ana akeh variabel nalika nerangake tingkat bun. Normal minangka istilah sing rada subyektif. Pecahan otot nggawe bun, mula massa otot lan level aktivitas sampeyan bisa pengaruhe jumlah getih. Kanggo ngukur tingkat bun getih kanthi akurat, dhokter bakal luwih dhisik ngevaluasi macem-macem faktor kasebut kanggo nggawe garis dasar, miturut Taylor Graber, MD, ahli anestesi lan pendiri ASAP IV . Pambiji level bun diwiwiti kanthi entuk garis dasar demografi kanggo netepake 'level normal' sing kudune, ujare Dr. Graber. Iki gumantung saka umur, balapan, jenis kelamin, lan ukuran awak. Sawise angka kasebut dinormalisasi, pangowahan saka kisaran iki bisa nuduhake ora normal ginjel.

Penyedia layanan kesehatan seneng ngawasi level bun amarga macem-macem sebab. Yen sampeyan duwe utawa saiki nandhang penyakit ginjel, kerusakan ginjel, diabetes, utawa penyakit liyane sing kena ginjel, utawa ngombe obat sing bisa nyebabake ginjel, panyedhiya layanan kesehatan bisa uga menehi pangaturan bun kanggo ngawasi fungsi ginjel. Cara tes sing paling umum yaiku liwat getih lan urin.

Tes getih

Kreatinin sing asale saka getih sampeyan diarani bun serum, lan bisa diukur kanthi menehi tes getih rutin. Nalika fungsi ginjel saya rusak, kurang kreatinin bisa diresiki, sing nyebabake kreatinin luwih dhuwur ing getih, ujare Dr. Graber. Nalika tes iki ora langsung dicritakake babagan fungsi ginjel, bisa diterusake nganti suwe. Penyedia layanan kesehatan bisa nggunakake iki tes getih bun (bebarengan karo faktor kayata umur, jinis, ras, lsp) kanggo ngetung tingkat filtrasi glomerular (GFR), sing penting banget kanggo diagnosa gagal ginjel utawa penyakit ginjel kronis.

Tes urin

Cara liya sing paling umum kanggo nyoba tingkat bun yaiku a Koleksi urin 24 jam . Napa 24 jam? Olahraga, diet, lan hidrasi kabeh bisa mengaruhi bun, saéngga tingkat sampeyan bisa ngalami fluktuasi sedina muput. Mula, panyedhiya layanan kesehatan sampeyan butuh macem-macem conto urin evaluasi idin kreatinin kanthi efektif . Kaya sing sampeyan bayangake, tes iki kalebu nglumpukake kabeh urin sajrone 24 jam, banjur dikirim menyang panyedhiya layanan kesehatan. Adhedhasar asil, panyedhiya layanan kesehatan sampeyan bisa nemtokake manawa ginjel nyaring kreatinin menyang saluran kemih.

Panyedhiya perawatan kesehatan bakal mrentah loro tes kasebut kanggo ndeleng fungsi ginjel kanthi komprehensif kanthi mbandhingake perkiraan GFR (eGFR) karo jumlah kreatinin urin. Yen dhokter sampeyan curiga penyakit ginjel utawa karusakan, dheweke uga bisa uga nyoba tes uranium nitrogen (BUN) kanggo konfirmasi diagnosis. Tes iki ngukur jumlah nitrogen urea - jinis sampah liyane sing disaring dening ginjel - ing sampel getih.

Apa tegese level bun sing ora normal?

Dadi, sampeyan menyang dhokter, nindakake tes, lan asile yaiku: Sampeyan duwe kadar bun sing dhuwur. Saiki piye? Langkah siji-aja gupuh. Kreatinin sing dhuwur ora ateges ginjel sampeyan ngalami gerakan mudhun. Apa wae sing ana ing sanjabane normal (0,9 nganti 1,3 mg saben desiliter kanggo pria diwasa lan 0,6 nganti 1,1 mg per desiliter kanggo wanita diwasa) bisa nyebabake panyedhiya kesehatan neliti luwih lanjut, nanging ora mesthi menehi bahaya.Akeh faktor sing bisa mengaruhi asil tes sampeyan. Ing ngisor iki mung sawetara:

• Tambah olahraga: Apa sampeyan wis nate olahraga kesehatan? Ing gym saben dina? Lonjakan pemecahan otot iki bakal nambah produksi kreatinin.
• Tambah konsumsi protein: Daging sing dimasak ngemot bun, mula yen sampeyan mangan steak lan pitik panggang saben wengi, sampeyan bisa ndeleng level sing luwih dhuwur.
• Penyumbatan saluran kemih: Yen ora bisa nguyuh, awak ora bisa ngilangi kreatinin, mula watu ginjel lan gangguan urin liyane bakal tetep tetep ing aliran getih sampeyan.
• Pangobatan tartamtu: Kadhangkala, obat-obatan bisa dadi penyebabe. Trimetrik antibiotik (temokake kupon trimethoprim | detail trimethoprim) lanCimetidine (temokake kupon Cimetidine | Detil Cimetidine), ulkus weteng lan obat mulas, bisa nyegah sekresi bun . Kadhangkala, obat anti-inflamasi non-steroid (NSAIDs), kayata ibuprofen, uga bisa dadi sebab.
• Tekanan getih dhuwur: Studi uga wis ditampilake hipertensi, gagal jantung, lan kahanan jantung liyane bisa nyebabake nambah tingkat bun.

Kajaba iku, kreatinin sing asor ora mesthi mbebayani. Bisa uga asil saka massa otot sing sithik (utawa penyakit otot kaya distrofi otot), meteng, panganan protein rendah, utawa kahanan ati tartamtu.

Apa tingkat bun bisa diganti kanthi cepet?

Tingkat kreatinin bisa ganti kanthi cepet, sanajan sedina muput, mulane panyedhiya layanan kesehatan ngawasi dheweke sajrone wektu sing suwe. Siji tes getih sing ngasilake kreatinin sing dhuwur ing getih bisa dadi fluke. Nanging, sawetara tes kanthi saurutan sing nuduhake level munggah pangkat bisa nuduhake penyakit ginjel kronis. Lonjakan level bun dadakan bisa dadi tandha peringatan babagan kerusakan ginjel akut utawa kondisi liyane, gumantung karo gejala.

Apa hubungane antara kanker lan tingkat bun?

Tingkat bun sing normal uga bisa nuduhake kanker ginjel utawa prostat. Sanajan, bun sing dhuwur utawa kurang dhewe ora ateges sampeyan kena kanker.

Cara ngedhunake level bun

Kepiye panyedhiya layanan kesehatan sampeyan ngrampungake level bun sing ora normal gumantung saka panyebabe. Pangowahan gaya urip lan diet bisa dadi perawatan sing gampang lan efektif kanggo kasus cilik. Nanging penyakit ginjel kronis, kerusakan ginjel, utawa gagal ginjel mbutuhake prosedur sing luwih kuat. Obat-obatan kanggo ngontrol gejala, dialisis, utawa ing kasus sing paling ekstrim, mula perlu transplan ginjel. Mangkene sawetara cara potensial kanggo nyuda tingkat bun:

Apa sing kudu ditindakake

• Tetep hidrasi
• Ngurangi asupan protein
• Kurangi kegiatan sing kuat (nanging aja nglereni olahraga kabeh!)
• Entuk luwih akeh serat ing panganan (khusus saka woh-wohan lan sayuran)

Apa sing kudu dihindari

• Suplemen Creatine utawa liyane suplemen fitness
• Panganan olahan natrium tinggi
• Ngrokok
• Ngombe alkohol sing akeh banget

Obat alami

• Suplemen chitosan wis nuduhake efek positif kanggo kesehatan ginjel
• Salvia minangka obat tradisional Tionghoa kanggo penyakit ginjel
• Teh ijo utawa teh herbal - khususe nettle, chamomile, ginseng, lan root dandelion
• Kayu manis

Pangobatan

Ora ana obat sing nyuda kreatinin khusus ing getih sampeyan. Yen dhokter nemtokake penyakit ginjel nyebabake tingkat bun sing ora normal, bisa uga menehi resep obat kanggo nyuda gejala. Obat resep kalebu:

• Inhibitor enzim konversi Angiotensin (ACE) kaya Lotensin (benazepril) lan Capoten ( captopril ) kanggo tekanan getih ngisor luwih murah .
• Pamblok reseptor Angiotensin II (ARB) kayaEdarbi(azilsartan) lan Teveten (eprosartan) uga ngobati tekanan darah tinggi lan bisa nyuda jumlah protein ing urin.
• Agen stimulasi eritropoiesis (ESA) kanggo mbantu nambah jumlah sel getih abang.
• Pengikat fosfat utawa kalium kanggo mbantu ngilangi fosfat lan kalium ekstra sing ora bisa disaring ginjel.

Gandheng : Rincian Lotensin | Rincian C laptopril

Coba kertu diskon SingleCare

Pungkasane, saran medis paling apik kanggo ngoptimalake fungsi ginjel yaiku gaya urip sing tetep sehat. Dr Graber ujar: Minimalake panganan sing sehat kanthi bahan olahan, nambah asupan woh lan sayuran, olahraga rutin (150 menit intensitas moderat utawa 75 menit olahraga aerobik intensitas kuat saben minggu), tetep terhidrasi, lan njaga bobot awak ing kisaran sehat (indeks massa awak 20 nganti 25) minangka hal sing kudu difokusake kanthi suwe supaya sampeyan bisa menehi alat kanggo awak supaya sukses.