25 obat tenggorokan sing lara

Kamping

Nyeri tenggorokan minangka kedadeyan umum sing bisa kedadeyan kapan wae, nanging biasane musim salju. Selesema utawa flu umum ora mung sebab sampeyan lara tenggorokan. Uga diarani pharyngitis, tenggorokan sing lara bisa dadi akibat saka alergi, refluks asam, hawa garing, udud, kakehan swara utawa pita swara sampeyan, utawa turu kanthi tutuk.

Virus utawa bakteri bisa nyebabake tenggorokan. Infeksi bakteri kayata tenggorokan strep bisa uga mbutuhake obat antibiotik kanggo ngatasi gejala. Penyedia layanan kesehatan bisa ngusap tenggorokan lan nyoba budaya kanggo diagnosa utawa ngilangi tenggorokan.

Saliyane, tenggorokan sing lara amarga kena infeksi virus kudu mlaku, nanging bisa cepet kanthi cepet kanthi obat ing omah. Obat tenggorokan sing lara kayata gargle banyu asin, teh herbal, sup ayam, lan bathuk uap kalebu macem-macem cara kanggo ngobati rasa sakit tenggorokan.

25 obat ing omah kanggo lara tenggorokan

1. Banyu Asin
2. Manggang soda
3. Jus jeruk nipis lan cuka sari apel
4. Hidrogen peroksida
5. Cuci mulut
6. ROOT licorice
7. Mas
8. Jahe
9. Sup ayam
10. Kamomil
11. Elm lunyu
12. Fenugreek
13. ROOT Marshmallow
14. Peppermint
15. Bocah panas
16. Popsikel
17. Es krim
18. Kripik es
19. Panganan empuk
20. Hidrasi
21. Osha
22. Lozenges utawa permen keras
23. Pijet kelenjar getah bening
24. Sekitar disinfeksi
25. Ngasorake

1. Gargle banyu asin

Gargle banyu asin sing anget yaiku efektif obat ing omah sing sampeyan bisa kanthi gampang nambah rutinitas saben dina. Rasio uyah karo banyu ing larutan gargle bisa beda-beda, nanging ½ sendok teh uyah nganti patang ons banyu anget minangka titik wiwitan. Banyu uyah bisa ngetokake lendhut saka tenggorokan sing radang lan nyuda pembengkakan. Kanggo efektifitas maksimal, uyah banyu uyah ing tutuk lan gurgle ing mburi tenggorokan saben sawetara jam.

2. Baking soda gargle

Larutan gargle sing digawe karo baking soda minangka alternatif kanggo solusi banyu asin tradisional. Tambah ¼ sendhok teh baking soda menyang sak cangkir banyu anget lan gunakake solusi iki kanggo ngresiki cangkem lan tenggorokan liwat gargling. Kanggo entuk manfaat kesehatan, tambah ⅛ sendok teh uyah ing campuran kasebut. Kanggo ngenthengake tenggorokan lan nyuda lendir, swish, lan gargle sedina muput.

3. Jus jeruk nipis lan bawang cuka apel

Kanggo nyuda bakteri lan nyenengake tenggorokan, gargle campuran bagean jus lemon lan banyu anget sing padha. Yen sampeyan ora duwe jus lemon, cobanen siji nganti rong sendok cuka sari apel menyang sak gelas banyu panas kanggo nggawe solusi gargle alami sing lembut.

Gegandhengan: Apa cuka sari apel duwe mupangat kesehatan?

4. Gargle hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida uga bisa mateni bakteri ing tenggorokan lan tutuk sing nyebabake tenggorokan. Siji bagean hidrogen peroksida (konsentrasi 3%) sing ditambahake ing rong bagean banyu bisa dikumurg lan dirapiki supaya bisa disembuh. Aja gargle luwih saka 90 detik. Ati-ati aja nganti gargle nguntal campuran hidrogen peroksida, sanajan sampeyan nggunakake hidrogen peroksida sing aman.

5. Gargle cuci mulut

Cukur cuci mulut kanggo mateni lan nyuda bakteri ing tutuk sing bisa nyebabake tenggorokan. Nalika cuci mulut antibakteri kurang efektif kanggo lara tenggorokan sing disebabake dening virus, nyuda bakteri sing mbebayani isih bisa ngasilake luwih cepet.

6. Gargle root licorice

Campuran saka oyot licorice lan banyu anget minangka solusi gargling efektif kanggo sakit tenggorokan lan ngatasi rasa sesak. ROOT licorice duweni sifat sing nyuda rasa sakit lan bisa mbantu nambah sistem kekebalan awak kanggo nglawan virus sing ana gandhengane karo penyakit pernapasan. Licorice ora bisa digunakake ing wong sing lagi ngandut utawa nyusoni.

7. Mas

Umume dingerteni amarga lara tenggorokan sing nyenengake, konsistensi madu kanthi lembut bisa nutupi tenggorokan supaya lega. Madu uga minangka antibakteri lan bisa ngrangsang sistem kekebalan awak. Madu mentah nambah antioksidan lan bisa mbantu nglawan infeksi sing nyebabake tenggorokan. Nambah jus lemon utawa cuka sari apel sing padha karo madu bisa nambah tunjangan kesehatan. Kanggo ngaso kanthi cepet, konsumsi siji sendok teh saka campuran iki saben rong jam utawa luwih.

Madu bisa dadi obat rumah sakit tenggorokan sing populer kanggo bocah lan wong diwasa, nanging madu ora disaranake kanggo bocah sing umure luwih saka 2 taun, lan aja nganti diwenehake bocah-bocah ing umur kurang saka 1. Botulisme bayi sing disebabake dening bakteri ing madu bisa nyebabake bayi ing Umur 1 taun, nanging umume kulawarga ngenteni nganti umur 2 taun sadurunge ngenalake madu mentah menyang panganan bocah, supaya aman.

8. Jahe

Antihistamin alami lan dekongestan, jahe efektif kanggo nyuda kemacetan. Ale jahe, khusus sing nggunakake jahe nyata, bisa ngilangi lendir sing ana gandhengane karo kahanan ambegan. Minangka antivirus lan antibakteri, jahe bisa diombe (minangka teh utawa ale) sedina muput kanggo ngobati efek.

9. Sup pitik

Kejaba dadi panganan sing nyenengake nalika lara, mangan sup pitik sing anget nalika sampeyan tenggorokan uga akeh mupangat kesehatan. Sup pitik ngemot protein, antioksidan, lan asam amino sing mbantu kemampuan awak kanggo nglawan infeksi. Kandhutan magnesium, fosfor, vitamin C, lan vitamin A, sup ayam kanthi alami bisa nambah sistem kekebalan awak .

Duduh kaldu pitik, utamane digawe karo papak, duwe sipat anti-inflamasi lan antibakteri sing nyuda pembengkakan lan abang ing tenggorokan. Sup digawe saka pitik uga bisa nyuda rame hidung sing ana gandhengane karo tenggorokan. Ngonsumsi duduh kaldu bisa nyuda lendir ing tenggorokan, saengga gampang batuk.

Saliyane kabeh mupangat kesehatan liyane, sup pitik ngemot gelatin sing bisa nyuda gulu ing tenggorokan. Ngombe duduh kaldu utawa mangan sup nalika lara uga bisa ngobati lan hidrasi. Tetep hidrasi lan nutrisi nalika lara bisa nyegah penyakit nyebar.

10. Kamomil

Teh camomile anti-inflamasi lan analgesik. Teh iki kanthi alami bisa ngendhokke otot-otot sing ketegangan ing tenggorokan uga santai awak kanggo nyengkuyung istirahat sing uga bakal mbantu proses penyembuhan. Antioksidan sing ditemokake ing teh camomile bisa nambah sistem kekebalan awak. Sifat astringen saka chamomile iku migunani banget kanggo ngresiki lendir saka tenggorokan lan membran lendhut.

11. Elm lunyu

Nalika tenggorokan perlu nyenengake, teh elm sing lunyu minangka cara alami kanggo nglapisi mburi tenggorokan supaya lega. Banyu sing umob bisa diwutahake karo bubuk kulit kayu elm sing lunyu banjur tune adhem cukup kanggo diombe kanthi aman. Teh Lambang Tenggorokan dening Obat Tradhisional ngemot elm licin lan rasane padha karo licorice.

12. Fenugreek

Fenugreek teh minangka pilihan liyane kanggo ngobati tenggorokan.Isine kuwalitas sing ningkatake kekebalan kayata magnesium, zat besi, lan vitamin B-6. Teh rempah-rempah sing legi lan manis iki minangka obat penghilang rasa alami kanthi antijamur lan anti-inflamasi. Teh sing digawe saka fenugreek bisa mateni bakteri sing nyebabake iritasi tenggorokan.

13. ROOT Marshmallow

Gawe teh oyot marshmallow kanthi nyiram banyu sing wis umob ing oyod sing wis garing. Sampeyan bisa ngombe sedina muput. ROOT Marshmallow minangka analgesik alami kanthi sifat sing nyuda rasa nyeri sing bisa nentremake lan ngilangi tenggorokan sing iritasi.

14. Peppermint

Teh liyane sing ana ing dhaptar sing bisa nulungi lara tenggorokan yaiku teh peppermint. Peppermint minangka antivirus, anti-inflamasi, lan antibakteri. Obat herbal iki uga duwe efek adhem amarga menthol ing godhong teh. Peppermint minangka decongestant lan bisa nyebar membran mukus. Salajengipun, minyak esensial peppermint bisa diencerake ing semprotan tenggorokan utawa obat kumur kanggo ningkatake penyembuhan.

15. Balita panas

Bocah panas ora mung dongeng garwane - sejatine duwe katrampilan nambani. Wiski kanthi alami mbukak pembuluh getih ing tenggorokan kanggo nambah aliran getih menyang wilayah sing kena infeksi. Uga, wiski bisa lancip lan ngilangi lendhut ing tenggorokan.

Balita panas asring digawe nganggo madu, obat alami liyane kanggo nyenengake lan ngobati tenggorokan. Bahan-bahan liyane kayata jus lemon, jahe, kayu manis, lan uga pala bisa nambah rasa lan tunjangan kesehatan kanggo bocah panas. Rempah-rempah iki bisa ngrangsang produksi salira sing bisa ngilangi lendir lan ningkatake hidrasi.

16. Popsikel

Efek adhem saka njeblug bisa nyenengake banget ing tenggorokan, utamane kanggo bocah. Popsikel alami kabeh digawe saka woh utawa jus minangka pilihan sing luwih disenengi tinimbang njeblug es legi kanthi pewarna panganan. Mangan popsicle bisa nyebabake hidrasi, luwih-luwih yen ngombe cairan angel. Aja njedhul susu saka susu amarga bisa nambah produksi lendir.

17. Es krim

Kaya kasebut ing ndhuwur, susu bisa nambah produksi lendir lan nambah lara tenggorokan. Nanging, akeh pilihan es krim sing ora biasa kasedhiya kayata santen, pangkal gandum lan gandum, utawa sorbet. Ayo es krim cair ing sisih mburi tenggorokan kanggo nglegakake lan mateni jaringan sing iritasi.

18. Kripik es

Cara liya kanggo nyenyot tenggorokan kanthi alami kalebu ngisep es. Ngisep keripik es bisa mbantu reseptor saraf ing mburi tenggorokan lan nyuda pembengkakan, ujar Leann Poston , MD, asisten dekan ing Wright State University Boonshoft School of Medicine lan kontributor Ikon Health.

19. Panganan empuk

Nyingkiri panganan sing keras bisa nyuda iritasi tenggorokan. Krupuk keripik, garing, roti panggang, lan brondong sing garing lan garing bisa sementara diilangi saka panganan nganti tenggorokan bisa mari. Panganan sing luwih alus kayata macaroni lan keju, gandum, yogurt, lan kentang tumbuk luwih alus ditelan. Apel lan woh-wohan murni lan apel minangka cara sing apik kanggo nambah awak nalika ngobati tenggorokan sing lara.

20. Hidrasi

Maneh, tetep hidrasi lan nutrisi penting yen lara. Jus apel lan jus anggur akeh ing vitamin C lan gampang dicerna. Aja ngombe omben-omben jeruk kayata jeruk lan jeruk nipis, amarga isine asam bisa ngganggu jaringan tenggorokan.

21. Osha

Digunakake kanthi tradisional ing budaya Amerika Asli, osha misuwur amarga ngrawat masalah pernapasan, kalebu radhang paru-paru, bronkitis, tonsilitis, watuk, selesma, rame sinus, lan tenggorokan. Osha minangka tanduran abadi kanthi oyod sing bisa digunakake seger utawa garing. ROOT tanduran bisa diunyah langsung, dikonsumsi dadi teh, digunakake minangka minyak ing tincture, utawa bubuk ing kapsul.

22. Lozenges lan permen keras

Lozenges tenggorokan lan permen sing angel bisa ngatasi rasa lara tenggorokan. Ngisep permen sing atos utawa ngeculake batuk nambah produksi saliva. Tetes watuk akeh rasa kayata madu, ceri, lan mentol sing adhem.

Ludah tambahan sing digawe nalika nyedhot pelumas lozenge lan ngencengi tenggorokan nyuda iritasi lan rasa lara sing garing. Amarga bebaya keselak, aja nganti ngeculake bocah sing umure luwih enom saka 6. Jus apel utawa es sing anget bisa dadi solusi alternatif kanggo bocah sing lara tenggorokan.

23. Pijet kelenjar getah bening

Pijet kelenjar getah bening, uga dikenal minangka saluran limfatik, bisa mbantu ngilangi infeksi sing nyuda tenggorokan. Kelenjar getah bening bakal sensitif lan lembut kanggo disentuh. Kanthi alon-alon, gosok kelenjar getah bening sing abuh ing sisih gulu kanthi gerakan mudhun. Iki pijet teknis bakal mbantu awak ngilangi racun lan nambah sirkulasi supaya bisa luwih cepet.

24. Lingkungan disinfeksi

Yen sampeyan ngalami infeksi (virus utawa bakteri) sing nyebabake tenggorokan utawa masalah pernapasan, sampeyan bisa ngatur nyuda kuman sing kena pengaruh sampeyan. Tugas sederhana kayata ngresiki permukaan kanthi pembersih antibakteri utawa tisu bisa nyuda dawa penyakit. Tombol lawang, telpon, lan permukaan sing umume digunakake kayata countertop lan sink bisa dadi kuman sing ora dikarepake sing bisa nyebabake infeksi utawa infeksi ing anggota kulawarga sampeyan.

Yen wis adhem lan flu, pancegahan kanggo ngumbah tangan kanthi asring lan asring uga bisa nyuda resiko lara utawa nyebar penyakit. Yen sampeyan lara tenggorokan, ngganti sarung bantal sampeyan bisa nyuda kuman lan bakteri sing ana ing seprei. Kajaba iku, yen sampeyan wis lara, ngganti sikat untu iku apike amarga bakteri bisa urip ing bulu sing bisa nyebabake sampeyan luwih suwe lara.

25. Ngasorake asor

Vaporizer utawa pelembab bisa digunakake ing omah sampeyan kanggo nambah udhara. Hawa sing wis asor bisa dadi nyenengake kanggo tenggorokan sing iritasi. Kanggo mbantu napas nalika turu, angkat sirah lan gunakake lembab ing kamar turu, supaya bisa mlaku sewengi nutug. Minyak esensial, kayata peppermint utawa eucalyptus, bisa ditambahake menyang akeh vaporizer supaya gampang napas lan ngrangsang kesehatan.

Kaya pelembab, nggunakake kukus minangka cara sing efektif kanggo mindhah rame lan ngatasi tenggorokan. Yen sampeyan ora duwe akses menyang kamar uap, sampeyan bisa mbukak kamar mandhi panas, njagong ing jedhing, lan ambegan ing kukus. Utawa, godhok banyu ing kompor lan pasang pasuryan sampeyan kanthi jarak sing aman (wolung nganti 12 inci) saka banyu panas kanthi andhuk sing ditutup ing ndhuwur kanggo ngarahake stream menyang irung lan cangkem. Tarik napas kanthi jero (liwat irung yen bisa) sajrone pirang-pirang menit.

Gegandhengan: Kepiye cara mandheg watuk ing wayah wengi

Pangobatan over-the-counter kanggo sakit tenggorokan

Nalika obat alami kayata gargle madu lan banyu asin bisa migunani kanggo ngobati tenggorokan, obat sing over-the-counter (OTC) lan obat resep bisa uga mbantu utawa kadang-kadang perlu kanggo ngatasi sawetara kasus tenggorokan. Produk kayata nyemprotake tenggorokan, lozenges, lan sirup batuk bisa mbantu nyuda tenggorokan sing iritasi.

Nyuda rasa lara

OTC pain pain kaya acetaminophen , ibuprofen , utawa naproxen bisa ngredhakake tenggorokan sing lara. Nanging, aja menehi anak aspirin amarga bisa nyebabake efek samping serius sing diarani sindrom Reye.

Gegandhengan: Apa aman kanggo njupuk ibuprofen lan Tylenol?

Semburan tenggorokan

Semprotan tenggorokan OTC bisa ngatasi rasa ora nyaman sing ana gandhengane karo tenggorokan lan mateni kuman sing nyebabake infeksi. Umume digunakake kanggo ngilangi jaringan alus ing tenggorokan, semprotan tenggorokan kalebu macem-macem rasa kanthi pilihan kayata tanpa alkohol, tanpa gula, lan tanpa aspirin.

Semprotan tenggorokan bisa target wilayah sing kena pengaruh lan bisa digunakake kanthi cepet. Semprot anestesi kayata Semburan tenggorokan kloraseptik bisa digunakake saben rong jam yen dibutuhake. Semprotake obat anestesi ing sisih mburi cangkeme, lenggah nganti 15 detik utawa luwih, banjur cuwir cairan sing isih ana.

Aman lan gampang digunakake, semprotan Chloraseptic duwe risiko efek samping sing kurang. Mungkasi panggunaan yen gatal-gatal, gatel, utawa iritasi. Salajengipun, konsultasi karo panyedhiya layanan kesehatan sadurunge menehi semprotan tenggorokan kanggo bocah sing umure luwih saka 12 taun.

Jinis semprotan tenggorokan liyane sing digunakake kanggo ngobati tenggorokan yaiku Betadine . Betadine ngemot povidone-yodium kanggo nyegah utawa nyuda infeksi sing bisa kedadeyan ing tenggorokan. Jenis antiseptik iki bisa mateni kuman, virus, jamur, ragi, lan uga bakteri sing nyebabake tenggorokan. Sampeyan bisa nggunakake produk iki saben telung nganti patang jam ing tandha pisanan tenggorokan.

Lozenges

Tenggorokan tenggorokan bisa nyuda lan melumasi tenggorokan sing garing lan garing. Kayane nyemprotake tenggorokan, lozenges kasedhiya ing macem-macem rasa kayata madu, lemon, menthol, lan ceri. Nggunakake lozenges tenggorokan sedina muput bisa nyediakake tumindak cepet. Ricola lan Cepacol kalebu pilihan pilihan lozenges tenggorokan OTC sing populer.

Sirup watuk

Yen batuk nyumbang ing tenggorokan, sirup batuk bisa dadi bagean saka proses penyembuhan. Sirup batuk bisa nahan batuk supaya tenggorokan lan awak bisa leren lan mari. Mbantu nalika awan utawa wengi, sirup watuk bisa nyenengake lan nyuda kemacetan sing ana gandhengane karo batuk sing nyebabake tenggorokan. Robitussin yaiku merek sirup batuk sing kondhang.

Obat resep kanggo sakit tenggorokan

Antibiotik dibutuhake yen infeksi bakteri nyebabake tenggorokan. Yen sampeyan ngalami demam, kelenjar getah bening sing bengkak, lan tenggorokan abang banget lan lara putih utawa puss, panyedhiya layanan kesehatan bisa menehi resep obat kayata penisilin utawa amoksisilin kanggo ngobati.

Jeneng obat	Kelas obat	Rute administrasi	Dosis standar	Efek samping sing paling umum
Amoksisilin	Antibiotik	Lisan	1000 mg saben dina utawa 500 mg saben 12 jam suwene 10 dina	Mual, mutah, diare, infeksi ragi, ruam
Penisilin	Antibiotik	Lisan	500 mg saben 12 jam suwene 10 dina	Mual, mutah, diare, akeh ruam
Azithromisin	Antibiotik	Lisan	500 mg sapisan dina suwene 3 dina	Mual, nyeri weteng, diare, pusing, ruam

Gegandhengan: Bandhingake obat tenggorokan sing luwih lara

Nalika ndeleng panyedhiya kesehatan sing lara tenggorokan

Umume kasus tenggorokan lara bisa diobati karo obat ing omah lan produk OTC, nanging sampeyan bisa uga kudu takon karo ahli medis yen gejalanya ora ilang utawa kondhisi saya parah.

Contone, bisa uga wayahe kontak karo panyedhiya layanan kesehatan yen sampeyan lara tenggorokan sing ora apik lan lara nyebar ing kuping. Gejala liyane kayata demam panas, kangelan ambegan, watuk getih, utawa nemplek ing punggung tenggorokan minangka sebab tambahan kanggo njaluk perawatan medis.

Tenggorokan uga a gejala ringan saka coronavirus (COVID-19) - virus sing mbutuhake perawatan medis. Tansah konsultasi karo profesional kesehatan nalika golek lara tenggorokan kanggo wanita hamil utawa bocah cilik.

Ngatasi sakit tenggorokan kanthi obat ing omah sanalika gejala diwiwiti bisa nyegah kabutuhan kanggo ndeleng panyedhiya kesehatan lan nyuda dawa wektu penyakit. Gabungan obat ing omah lan produk OTC bisa dadi solusi kanggo tenggorokan, nanging aja ragu-ragu kanggo njaluk bantuan profesional kanggo njaluk pitulung sing dibutuhake.