Med medhot iki bisa dadi sebab sampeyan ngalami dehidrasi

Pendhidhikan Kesehatan

Dehidrasi ora bakal nggawe awak apik. Kerugian mung 1 nganti 2% banyu awak wis kabukten ngrusak kinerja kognitif —Nimbulake owah-owahan swasana ati, pikiran sing ora tenang, ora nggatekake, lan kelingan memori. Lan mung nggawe permukaan. Dehidrasi entheng nganti sedheng bisa ngrusak awak liyane - nyebabake lemes, napsu, intoleransi panas, pusing, lightheadedness, konstipasi, watu ginjel, lan uga tekanan getih mudhun.

Penyebab dehidrasi

Lan sanajan kita kabeh ngerti yen awak mbutuhake banyu, angel banget kita ngerti kepiye (standar lawas Aturan 8 × 8 wis digawe debat bubar). Sampeyan bisa uga ngombe banyu sedina muput, nanging yen salah sawijining faktor kasebut ngrampok hidrasi, mula ora cukup. Umur, meteng, konsumsi alkohol, penyakit kronis kayata Crohn's and Irritable bowel syndrome (IBS), ketinggian sing sampeyan lakoni, lan malah obat-obatan sing dijupuk bisa nyebabake kemampuan awak kanggo nyegah dehidrasi.

Dehidrasi saka obat

Resep tartamtu, kalebu obat kanggo tekanan getih , penyakit jantung, lan kahanan ginjel duwe efek diuretik - tegese nambah banyu lan uyah sing diusir saka awak liwat kencing. Yen ora sengaja, luwih akeh sampeyan menyang jedhing nalika nggunakake obat-obatan iki, sampeyan bakal asring ngalami dehidrasi.

Kita ora mung butuh banyu supaya tetep hidrasi, nanging uga uyah. Awak nggunakake uyah minangka elektrolit, utawa bahan kimia ing cairan awak sing nggawa energi sing dibutuhake kanggo fungsi sing penting banget kayata kontraksi otot lan sinaps saraf. Nalika diuretik nindakake tugas, mula angel ngisi banyu lan elektrolit kanthi cepet yen sampeyan ilang. Lan nalika sampeyan ngalami dehidrasi lan kalium sampeyan sithik banget (diarani hypokalemia), awak ora bakal bisa nyimpen glikogen (sumber energi otot) kanthi bener, sing bisa nyebabake irama jantung sing ora normal, nyebabake otot kekirangan, kejang, kram, kelumpuhan, lan masalah napas ing kasus sing abot.

Intine, penting kanggo tetep hidrasi (utamane ing kahanan sing panas, garing) lan penting ngerti faktor apa sing ngrampok elektrolit lan banyu supaya sampeyan bisa ngisi awak kanthi bener. Iki tegese ngerti manawa obat sampeyan bisa ngalami dehidrasi.

Pangobatan sing nyebabake dehidrasi

Diuretik sing diwenehake kanggo ngobati edema, kelainan ginjel, gagal jantung, gagal ati, lan glaukoma kalebu:

• Bumex (bumetanide)
• Diuril (chlorothiazide)
• Inspra (eplerenone)
• Lasix (furosemide)
• Demadex ( torsemide )
• Dyrén (triamterene)

Pangobatan iki kalebu ing telung jinis diuretik: thiazide, loop, lan sparing kalium. Inhibitor SGLT2 kayata empagliflozin, dapagliflozin, lan cangliflozin, minangka kelas pangobatan diabetes anyar sing bisa nyebabake dehidrasi. Obat-obatan kasebut duwe efek diuretik sing entheng lan awak bisa mbutuhake nganti seminggu supaya bisa digunakake kanggo obat kasebut. Malah pangobatan sing larang regane-kaya Midol —Duwe sifat diuretik, dadi luwih dhisik maca label.

Juru obat uga bisa nyebabake sampeyan ngalami dehidrasi, amarga kemampuane ngarahake banyu ing awak menyang sistem gastrointestinal kanggo alus lan mbantu mbantu sampeyan ngatasi kanthi luwih gampang. Dulcolax (bisacodyl) lan Loaf (dokumen) kalorone bisa duwe efek iki, luwih-luwih yen digunakake sajrone wektu sing suwe.

Obat apa wae sing nyathet diare utawa mutah minangka efek samping bisa nyebabake efek dehidrasi sing ora nyenengake yen sampeyan mutah utawa ngalami diare. Dadi, nalika nggunakake obat-obatan kasebut, bungkus botol banyu sing bisa digunakake maneh, nggawa tablet Nuun kanggo ngisi elektrolit lan ngombe.