Cara ngurus jantung nalika meteng

Perkara Ibu Pendidikan Kesehatan

Owah-owahan fisiologis sing kedadeyan sajrone meteng asring nggumunake lan bisa uga gedhe banget kanggo ibu sing bakal ngenteni. Fetus sing tuwuh saya akeh pengaruh ing kabeh organ — kalebu jantung sampeyan. Nemu sawetara pangowahan nemen nalika meteng, saka paningkatan 50% volume getih awak menyang tambah deg-degan kandhutan .Jantung sampeyan minangka kunci kanggo kesehatan sing optimal sajrone meteng lan musim liyane. Mangkene carane ngrampungake.

Penyakit jantung: Penyebab utama kematian ibu

Penyebab utama kematian wanita hamil lan wanita ing periode postpartum yaiku penyakit kardiovaskular, jareneJanna Mudd, MD, OB-GYN latihan ing Hoffman lan Associates ing Baltimore, Maryland. Penyakit jantung nyumbang nganti 26,5% kematian ibu, miturut American College of Obstetricians and Gynecologists . Nalika kahanan jantung sing wis ana minangka faktor risiko, keprigelan sing paling umum yaiku kahanan jantung sing dipikolehi sing kadang bisa meneng.

Ati sehat sadurunge kehamilan

Kunci kesehatan jantung nalika meteng yaiku njamin jantung sing sehat sadurunge meteng, ujare Dr. Mudd. Rekomendasi iki selaras karo tdheweke Asosiasi Jantung Amerika , sing menehi saran supaya wanita kudu ngoptimalake kesehatan jantung sadurunge meteng.

Mark P. Trolice, MD, direktur ing CARE Kesuburan: Pusat IVF , nyaranake olahraga lan kegiatan aerobik sadurunge meteng lan sajrone njamin jantung sing sehat.Olahraga rutin nambah utawa njaga fitness fisik, mbantu ngatasi bobot awak, nyuda risiko diabetes kehamilan ing wanita lemu, masalah tekanan darah, lan bagean C - lan ningkatake kesejahteraan psikologis, ujare.

Sajrone meteng, denyut jantung ngaso sampeyan bisa nambah nganti 20 denyut per menit. Nyatane, asring dadi pratandha awal kandhutan.

Jantung sing sehat kudu dadi prioritas kanggo kesehatan ibu lan bayi nalika meteng, lan sawise bayi uga lair.

Kandhutan lan kahanan jantung sing wis ana

Kepiye yen sampeyan wis duwe kahanan jantung sadurunge nyusoni?

Ana kahanan jantung tartamtu, kayata kardiomiopati, nalika meteng ora disaranake amarga ana risiko morbiditas lan kematian ibu, ujare Dr. Mudd. Kondisi liyane kayata tekanan darah tinggi lan diabetes, sing duwe risiko penyakit jantung luwih dhuwur, kudu dioptimalake sadurunge meteng. Dheweke uga menehi saran supaya wanita sing duwe kondisi jantung sing wis ana takon karo dokter kandungan sadurunge lan kardiologis. Sampeyan mbutuhake tes ngawasi jantung penting sadurunge lan sajrone meteng.

Trolice ujar manawa wanita duwe penyakit jantung utawa paru-paru sing signifikan, tekanan darah tinggi sing abot, utawa preeklampsia, mula ora dianjurake olahraga. Salajengipun, wanita kanthi irama jantung sing ora normal (arrhythmia), penyakit sing kurang bisa dikontrol kaya diabetes utawa tekanan darah tinggi, utawa kurang banget utawa kabotan kudu ngrembug risiko karo dhokter sadurunge nimbang meteng, ujare. Sampeyan uga penting kanggo mriksa tingkat tiroid lan dioptimalake yen dibutuhake.

Palpitasi jantung nalika meteng: Keluhan umum

Palpitasi jantung ora mesthi kuwatir. Dr. Mudd ujar manawa umume wis umum nalika meteng: Palpitasi minangka sensasi sing nyenengake banget, ora cepet utawa ora normal. Dheweke bisa uga rumangsa kepenak utawa nubruk dada. Dheweke ujar manawa ora asring lan umure ora sithik, denyut jantung ora dadi masalah, nanging yen pasien prihatin utawa kuwatir, dheweke mesthi kudu konsultasi karo dokter kandungan.

Ana sawetara sebab kenapa wanita hamil bisa ngalami denyut jantung, kalebu kuatir, konsumsi kafein utawa obat-obatan, masalah jantung kaya arrhythmia, utawa kahanan jantung liyane. Yen sampeyan ngalami nyeri dada, sesak ambegan, utawa deg-degan asring utawa dawa, sampeyan kudu golek dhokter, saran saka Dr. Mudd.

Cara mandhegake denyut jantung nalika meteng

Ing kasus paling umum, deg-degan jantung bakal ilang dhewe tanpa perawatan. Kajaba amarga kahanan sing luwih serius, mesthine panyedhiya layanan kesehatan ora nyaranake perawatan. Ing kahanan tartamtu, obat bakal dibutuhake sawise trimester kaping pisanan. Ing kasus sing luwih abot, prosedur sing diarani kardioversi bisa nggawe jantung sampeyan malih dadi irama. Bekerja karo dokter kanggo nemtokake risiko paling sithik kanggo sampeyan lan bayi.

Kardiomiopati Peripartum: Kahanan langka, nanging babagan jantung

Ing Asosiasi Jantung Amerika ujar manawa kardiomiopati peripartum (PPCM) minangka penyakit jantung sing ora umum sing biasane tuwuh ing wulan pungkasan, utawa malah nganti limang wulan sawise nglairake. PPCM minangka jinis gagal jantung sing dituduhake dening kamar jantung sing luwih gedhe sing nyuda aliran getih liwat jantung.

Gegandhengan: 13 pratandha masalah jantung sing kuwatir

Gagal jantung iki arang banget. Ing Amerika Serikat, udakara 1.000 nganti 1.300 wanita hamil sing bakal ngalami PPCM. Miturut AHA, sawetara gejala kalebu lemes, balap jantung utawa krasa plipping (palpitasi), ambegan kanthi aktif lan nalika turu, tambah akeh kencing ing wayah wengi, bengkak tungkak lan vena gulu, lan tekanan getih kurang. . Nalika PPCM dianggep langka, American College of Obstetricians and Gynecologists ujar manawa peromyuman cardiomyopathy minangka penyebab utama kematian ibu, lan nyumbang 23% kematian ibu ing pungkasan periode pascametan.

Dr Mudd lan Dr. Trolice setuju manawa kesehatan jantung sing optimal sajrone meteng penting kanggo meteng sing sehat.