Benefiber vs. Metamucil: Bedane, mirip, lan sing luwih apik kanggo sampeyan
Obat Vs. KancaRingkesan obat & bedane utama | Kahanan dianggep | Khasiat | Jangkoan asuransi lan bandhingan biaya | Efek samping | Interaksi tamba | Piweling | FAQ
Serat minangka komponen utama panganan sing sehat. Serat mbantu ngatasi rutinitas usus lan kesehatan usus besar. Serat nambah akeh ing kursi lan ngemot banyu, nggawe bangku luwih gampang dilewati. Ana manfaate potensial liyane kanggo asupan serat sehat kayata insidensi penyakit jantung sing luwih murah, kontrol gula getih sing luwih apik, lan perawatan bobot awak sing sehat.
Serat ditemokake kanthi alami ing panganan sing bisa dipangan saben dina. Ana rong jinis serat: larut lan ora larut. Serat larut bisa ditemokake ing kacang garing, gandum, brambang gandum, buah jeruk, lan apel, kalebu panganan liyane. Serat larut berfungsi kanggo nyuda pencernaan lan mulane nyuda penyerapan gula ing awak. Serat larut uga ngiket asam lemak lan nyopot saka awak, mula nyuda kolesterol lipoprotein (LDL) kerapatan rendah. Serat ora larut mbantu hidrat lan ngeterake sampah liwat saluran usus. Iki ningkatake keteraturan usus lan kesehatan sistem pencernaan. Luwih becik sampeyan entuk serat saka sumber panganan amarga panganan iki sugih karo nutrisi liyane sing dibutuhake awak. Nanging, yen panganan ora ngemot serat sing cukup, sampeyan bisa uga kudu suplemen serat kayata Benefiber utawa Metamucil.
Apa bedane utama antarane Benefiber lan Metamucil?
Benefiber minangka suplemen serat larut larutan (OTC). Bahan aktif ing Benefiber yaiku dextrin gandum. Penerima nyerep banyu ing saluran usus. Iki ngrangsang peristalsis utawa kontraksi bola-bali lan istirahat otot usus. Nalika proses iki pungkasane bisa ngindhari isi usus, luwih alon wektu transit liwat usus. Penerima kasedhiya minangka bubuk ing paket utawa kemasan akeh uga tablet oral utawa mamah. Kasedhiya uga formulasi tanpa gula lan gluten.
Metamucil minangka serat larut OTC. Metamucil digawe saka sekam psyllium, sing asale saka wiji saka ramuan India sing diarani Plantago ovata. Metamucil bisa digunakake kanthi cara sing padha karo Benefiber, stimulasi peristalsis, lan nyuda transit usus. Metamucil kasedhiya minangka bubuk ing paket utawa kemasan akeh uga kapsul. Sawetara formulasi uga tanpa gula lan bebas gluten.
| Beda utama antarane Benefiber lan Metamucil | ||
|---|---|---|
| Sing mupangate | Metamucil | |
| Kelas obat | Suplemen serat | Suplemen serat |
| Status merek / umum | Merek lan umum kasedhiya | Merek lan umum kasedhiya |
| Sapa jenenge umum? | Dextrin gandum | Psyllium |
| Wujud apa obat kasebut? | Paket bubuk lan bubuk akeh, tablet oral lan mamah | Paket bubuk lan bubuk akeh, kapsul oral |
| Apa dosis standar? | 2 sendok teh 3 kali saben dina kanthi banyu 8 gelas utawa cairan bening | 1-2 bubuk sendok teh bubuk 3 kaping saben dina banyu 8 gelas utawa cairan bening |
| Suwene perawatan khas? | Sawetara dina kanggo panggunaan tanpa wates | Sawetara dina kanggo panggunaan tanpa wates |
| Sapa sing biasane nggunakake obat kasebut? | Bocah-bocah lan wong diwasa | Bocah-bocah lan wong diwasa |
Pengin rega paling apik ing Metamucil?
Ndhaptar tandha rega Metamucil lan priksa manawa ganti rega!
Entuk tandha rega
Kondisi sing diobati dening Benefiber lan Metamucil
Benefiber disetujoni dening Administrasi Pangan lan Obat (FDA) minangka suplemen serat panganan. Amarga kemampuane nambah akeh ing bangku, digunakake label tanpa label, utawa tanpa persetujuan FDA, minangka obat pencahar sembelit.
Metamucil disetujoni minangka suplemen diet serat lan kanggo perawatan konstipasi kadang-kadang. Kemampuan Metamucil kanggo nggawe akeh ing bangku mbantu ngasilake gerakan usus sing luwih gampang dilewati. Metamucil uga dituduhake ing nyuda resiko penyakit jantung koroner. Iki amarga kemampuane ngiket asam lemak lan nyopot saka awak, saengga mudhun kolesterol LDL. Metamucil digunakake ing label kanggo ngontrol gula getih ing pasien diabetes mellitus. Siji acak, kontrol sidhang nuduhake yen Metamucil bisa nguntungake nalika nyuda gejala sindrom usus sing gampang nesu uga.
| Kahanan | Sing mupangate | Metamucil |
| Suplemen serat panganan | Nggih | Nggih |
| Sembelit | Label mati | Nggih |
| Pengirangan risiko penyakit jantung koroner | Ora | Nggih |
| Ngurangi gula getih | Ora | Label mati |
| Sindrom usus sing nesu | Ora | Label mati |
Apa Benefiber utawa Metamucil luwih efektif?
TO tinjauan klinis diterbitake ing 2015 ngupaya ngevaluasi asil kesehatan terapi serat biasa kanthi mbandhingake produk serat sing kasedhiya kanthi komersial. Peneliti nerangake manawa ana bedane utama antara dextrin (Benefiber) lan psyllium (Metamucil) yaiku dextrin gampang difermentasi ing saluran usus. Sawise difermentasi, dextrin ilang kemampuan nyekel banyu lan mula dudu obat pencahar sing efektif. Psyllium ora difermentasi, mula dadi konsistensi kaya gel lan bisa ngemot banyu ing bangku ing usus gedhe. Iki nyedhiyakake bangku sing terhidrasi, akeh sing bisa diekskripsikake kanthi luwih gampang. Salajengipun, American College of Gastroenterology Chronic Constipation Task Force temonan diterbitake psyllium minangka siji-sijine suplemen serat sing nuduhake bukti klinis sing cukup kanggo ndhukung indikasi sembelit kronis.
Asosiasi Diabetes Amerika nerbitake a analisis meta ing 2019 ngevaluasi efek suplemen serat ing kontrol glikemik. Temuan kasebut nyatakake yen serat viscous, kayata psyllium, nuduhake pengaruh paling gedhe ing kontrol glikemik. Pembentukan gel viskositas Psyllium nyuda pencernaan, bisa uga nyuda penyerapan gula. Efek pencernaan sing alon iki uga bakal menehi rasa luwih kenyang sajrone wektu sing luwih suwe, kaya bisa ngilangi bobot awak.
Kontrol acak, plasebo sidhang diterbitake ing 2012 ngevaluasi efek psyllium ing kolesterol LDL ing pria remaja kanthi faktor risiko penyakit jantung. Terapi psyllium mung 6 g saben dina ditemokake kanggo nyuda kolesterol, khususnya LDL, kanthi 6%.
Penyedia layanan kesehatan sampeyan bakal menehi rekomendasi babagan jinis serat sing paling cocog kanggo kesehatan usus.
Pengin rega paling apik ing Benefiber?
Ndhaptar tandha rega Benefiber lan goleki yen rega regane!
Entuk tandha rega
Jangkoan lan mbandhingake biaya Benefiber vs. Metamucil
Benefiber minangka suplemen OTC sing ora biasane dijamin karo asuransi komersial utawa Medicare. Kemasan ritel khas kanggoiberan yaiku botol 248 g, sing regane regane $ 21. Yen panyedhiya layanan kesehatan nulis resep kanggo Benefiber, kupon saka SingleCare bisa murah regane kurang saka $ 15.
Metamucil uga suplemen OTC sing umume ora dijamin karo asuransi komersial utawa Medicare. Kemasan umum yaiku kothak sing ngemot 44 paket bubuk Metamucil. Kupon saka SingleCare bisa nggawe Metamucil udakara $ 17 (nanging maneh, sampeyan butuh resep).
| Sing mupangate | Metamucil | |
| Biasane dijamin dening asuransi? | Ora | Ora |
| Biasane dijamin dening Medicare? | Ora | Ora |
| Dosis standar | 248 g botol bubuk | 1 kothak, 44 bungkus |
| Copay Medicare khas | n / a | n / a |
| Biaya SingleCare | $ 13- $ 18 | $ 17- $ 24 |
Gegandhengan: Cara nggunakake tabungan SingleCare karo produk OTC
Efek samping umum sakaiberiber vs. Metamucil
Efek samping saka terapi serat sing paling dilaporake yaiku kembung utawa tumpukan gas ing saluran gastrointestinal. Kedadeyan sing ana gandhengane karo Benefiber lan Metamucil katon langka, nanging bisa uga kalebu lara weteng (cramping) lan kembung. Frekuensi bisa uga angel ditetepake amarga ana variasi dawa terapi uga dosis. Pasien sing njupuk Metamucil nglaporake mual lan mutah, uga asphyxiation, utawa keselak. Arang banget, reaksi hipersensitivitas bisa uga ana.
Dhaptar ing ngisor iki ora dimaksudake dadi dhaptar efek samping sing lengkap. Mangga takon karo apoteker utawa panyedhiya layanan kesehatan kanggo dhaptar lengkap babagan efek samping.
| Sing mupangate | Metamucil | |||
| Efek samping | Ditrapake? | Frekuensi | Ditrapake? | Frekuensi |
| Kembung | Nggih | Ora ditetepake | Nggih | Ora ditetepake |
| Rasa ora nyaman ing weteng | Nggih | Ora ditetepake | Nggih | Ora ditetepake |
| Kembung | Nggih | Ora ditetepake | Nggih | Ora ditetepake |
| Mual | n / a | n / a | Nggih | Ora ditetepake |
| Muntah | n / a | n / a | Nggih | Ora ditetepake |
| Asfiksia | n / a | n / a | Nggih | Ora ditetepake |
Sumber: Metamucil , Sing mupangate
Interaksi obat sakaiberiber vs. Metamucil
Ora ana interaksi obat sing dingerteni karo Benefiber utawa Metamucil. Serat sing nggawe akeh kaya Metamucil bisa mengaruhi cara nyerep obat liyane. Produsen nyaranake sampeyan njupuk Metamucil rong jam sadurunge utawa rong jam sawise obat resep.
Piweling Mupangat lan Metamucil
Penting, njupuk produk Benefiber lan Metamucil kanthi cairan sing cukup. Nggunakake terapi serat tanpa asupan cairan sing cukup bisa nyebabake penyumbatan lan keselak esofagus. Aja njupuk produk kasebut yen sampeyan angel ngulu. Yen sampeyan ngalami nyeri dada, mutah, utawa angel ngulu utawa ambegan, langsung golek dhokter.
Yen sampeyan ngalami konstipasi luwih saka pitung dina utawa yen ngalami getihen rektum nalika njupuk Benefiber utawa Metamucil, hubungi dokter layanan kesehatan langsung.
Powder mupangat lan Metamucil bebas gluten, sanajan sawetara produk liyane sing digawe dening merek kasebut bisa uga ora. Pasien sing duwe penyakit celiac kudu maca label kasebut lan konsultasi karo ahli kesehatan supaya produk serat sing dipilih wis aman.
Pitakon sing sering ditakonake babagan Benefiber vs. Metamucil
Apa sing nguntungake?
Benefiber minangka produk serat larut OTC sing dituduhake kanggo suplemen serat panganan. Penerima bisa digunakake minangka suplemen serat saben dina lan kasedhiya ing bentuk bubuk uga tablet oral lan mamah.
Apa Metamucil?
Metamucil minangka produk serat larut OTC sing dituduhake kanggo suplemen serat panganan. Iki uga bisa digunakake minangka suplemen serat saben dina lan ditrapake kanggo ngobati sembelit kadang-kadang, uga kanggo nyuda faktor risiko penyakit arteri koroner. Metamucil kasedhiya ing bentuk bubuk uga kapsul oral.
Apa Benefiber lan Metamucil padha?
Benefiber lan Metamucil minangka suplemen serat, nanging ora padha. Penerima ngemot dextrin gandum lan mung disetujoni minangka suplemen serat. Metamucil ngemot psyllium, lan saliyane minangka suplemen serat sing disetujoni, uga disetujoni minangka obat pencahar sing akeh. Uga ngiket asam lemak kanggo mbantu nyuda kolesterol LDL.
Apa Benefiber utawa Metamucil luwih apik?
Metamucil kabukten minangka obat pencahar sing luwih efektif amarga kasunyatane ora difermentasi ing usus manungsa. Iki ngidini supaya banyu nyakup saluran usus lan nyuda pencernaan. Pencernaan sing luwih alon wis ditrapake kanggo mbantu ngontrol glikemik lan uga ngilangi bobot awak.
Apa bisa nggunakake Benefiber utawa Metamucil nalika meteng?
Kanthi asupan cairan sing cukup, kalorone Benefiber lan Metamucil aman yen dijupuk nalika meteng amarga ora diserep ing aliran getih.
Apa bisa nggunakake Benefiber utawa Metamucil kanthi alkohol?
Nggunakake alkohol karo Benefiber ora bisa kontraindikasi, sanajan alkohol kudu mesthi dikonsumsi kanthi aman. Nalika milih cairan kanggo dicampur karo suplemen serat bubuk, alkohol ora disaranake.
Suplemen serat sing paling apik?
Metamucil wis kabukten duwe luwih akeh manfaat kesehatan tinimbang karo Benefiber. Saliyane dadi suplemen serat, Metamucil minangka obat pencahar sing akeh mbentuk. Uga kabukten nyuda penyakit jantung kanthi nyuda kolesterol LDL. Pengaruh kanggo nyuda wektu pencernaan mbantu njaga kontrol glikemik lan bisa mbantu nyuda bobot awak.
Apa efek samping saka njupuk Benefiber?
Penerima bisa nambah kembung utawa gas ing saluran usus. Iki uga bisa nambah kedadeyan kram weteng utawa rasa ora nyaman lan kembung.
Apa aman kanggo njupuk Metamucil saben dina?
Metamucil aman kanggo kesehatan usus saben dina, yen sampeyan ngonsumsi cairan sing cukup. Aja nganti njupuk Metamucil lan nelpon dhokter sampeyan yen ngalami konstipasi luwih saka pitung dina utawa ngalami perdarahan rektum.
Apa sampeyan kudu njupuk serat sadurunge utawa sawise mangan?
Sampeyan bisa njupuk serat sadurunge, sajrone, utawa sawise mangan. Nalika njupuk serat minangka terapi tambahan kanggo diabetes, siji sinau nyaranake njupuk sadurunge miwiti panganan kanggo mbantu nyuda pencernaan lan nyuda napsu.
