10 cara kanggo ngirit biaya kesehatan
Perusahaan Pelanggan sing cerdas bisa nemokake tabungan sing signifikan yen sampeyan ngerti kudu golekiBiaya perawatan kesehatan minangka biaya sing signifikan ing Amerika Serikat - nganti $ 11.172 saben taun wong Amerika umume , miturut Pusat Layanan Medicare lan Medicaid. Ngelingi yen penghasilan rumah tangga rata-rata luwih saka $ 63.000 (lan akeh sing entuk luwih murah), iku potongan paling gedhe saka anggaran kulawarga. Meh 10% sing digunakake kanggo obat resep ritel.
Kelangan kerja sing disebabake dening pandemi COVID-19, lan asuransi kesehatan sing disponsori karo perusahaan sing cocog nggawe malah luwih akeh wong Amerika ngerti kesenjangan ing jangkoan kesehatane - lan kepiye sistem kasebut bisa mbingungake lan angel.
Kanggo wong sing duwe kahanan kronis lan kabutuhan perawatan jangka panjang, golek cara kanggo nutupi biaya medis tanpa ngilangi bank minangka kegiyatan saben dinane. Untunge ora kabeh warta sing ala. Ing pirang-pirang skenario kesehatan umum, konsumen sing cerdas bisa nemokake tabungan sing signifikan yen sampeyan ngerti kudu golek.
10 cara kanggo ngirit biaya kesehatan
Miturut ahli medis, iki minangka 10 cara paling dhuwur sing rata-rata bisa ngirit dhuwit kanggo biaya kesehatan.
1. Priksa evaluasi rencana asuransi sampeyan saiki
Apa sampeyan entuk paling bisa saka rencana asuransi? Rencana sampeyan nemtokake biaya akeh biaya sing gegandhengan karo layanan kesehatan. Priksa manawa sinau rencana sampeyan lan ngerti apa sing kalebu ing rencana sampeyan saiki (lan apa sing ora).
Iki tegese butuh wektu kanggo ngerti apa biaya copay lan / utawa asuransi asuransi sampeyan, sepira gedhene sing bisa dijupuk, lan panyedhiya, fasilitas, utawa rumah sakit sing ana ing jaringan. Lan aja lali akrab karo formulary obat sing ana gandhengane karo rencana sampeyan. Sampeyan bisa kerja bareng karo panyedhiya layanan kesehatan kanggo ngganti resep supaya bisa mlebu ing level rega sing luwih murah saka jangkoan tartamtu.
Yen rencana sampeyan saiki ora cocog karo kebutuhan kesehatan sampeyan saiki, coba ganti jangkoan sampeyan. Apa rencana sampeyan pribadi, perusahaan, utawa disponsori negara, sampeyan bisa uga duwe pilihan liyane sing cocog karo kabutuhan pribadi sampeyan.
2. Gunakake program kanggo nyimpen resep
Ndaftar kanggo kertu tabungan apotek.
Kertu tabungan apotek minangka layanan gratis sing nawakake diskon harga obat ing counter apotek. Program kaya SingleCare ngidini sampeyan nelusuri resep kanggo nemokake rega paling murah ing apotek sing cedhak karo sampeyan. Sampeyan mung prelu nuduhake apoteker kertu sampeyan supaya bisa cepet ngirit resep. Sampeyan uga bisa ndownload app ing kene . Kajaba iku, sawetara apotek kaya Walgreens lan Walmart duwe program tabungan resep kabeh pelanggan bisa njupuk kauntungan saka.
Nyuwun pangobatan umum nalika ditrapake.
Aja nganggep dhokter utawa apoteker kanthi otomatis bakal menehi resep paling murah kanggo sampeyan. Dokter asring resep obat-obatan merek sing paling dikenal. Obat-obatan umum, nanging efektif kanggo jeneng merek lan regane 80% -85% kurang rata-rata . Tansah takon apoteker sampeyan yen ana alternatif umum sing ora efektif lan murah kanggo resep sampeyan.
Ganti menyang resep pesen surat.
Yen sampeyan ngombe obat utawa obat sing padha kanthi rutin, sampeyan bisa ngirit dhuwit kanthi ngisi Rx karo apotek pesenan. Apotek pesenan-mail ngidini sampeyan ngisi resep kanthi akeh, ngirimake pasokan 90 dina tinimbang pasokan 30 dina, asring kanthi rega diskon. Luwih apik maneh - akeh apotek pesenan bisa uga digunakake Kertu diskon resep SingleCare kanggo tabungan luwih akeh.
Gegandhengan: Kepiye cara ngirit obat?
3. Tansah toko-toko
Sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni kanthi biaya kesehatan yaiku njelajah pilihan sampeyan. Akeh wong sing ora ngerti yen prosedur sing padha bisa regane puluhan ewu liyane ing sawijining rumah sakit utawa fasilitas tinimbang liyane utawa nalika ditindakake dening dokter liyane. Kanggo prosedur utawa operasi sing dijadwalake, pasien bisa nelpon rumah sakit sadurunge kanggo njaluk perkiraan faktur. Akeh rencana asuransi ngidini sampeyan golek panyedhiya jaringan sadurunge gawe jadwal janjian. Sawetara rumah sakit lan asuransi malah nawakake alat rega online kanggo perkiraan wektu nyata .
Yen sampeyan pengin tetep dadi panyedhiya saiki, luwih becik sampeyan takon apa bisa menehi perawatan kanthi biaya sing luwih murah ing lokasi sing beda. Sawetara dokter praktek ing macem-macem fasilitas, sing kabeh bisa uga beda kanggo pirang-pirang layanan sing padha. Gumantung saka rencana kesehatan sampeyan, dhokter bisa uga nyedhiyakake layanan tartamtu, kayata vaksin, prosedur, utawa tes kanthi biaya murah ing fasilitas liyane. Sampeyan luwih becik takon karo dokter sampeyan yen perawatan sampeyan regane luwih murah ing situs perawatan liyane.
4. Nyingkiri biaya sing ora perlu
Jujur karo sampeyan babagan tantangan finansial sing bisa sampeyan tindakake karo rencana perawatan utawa ngisi resep. Ngenali watesan finansial sampeyan dhewe bakal mbantu nyuda pitakon sing tepat kanggo takon rencana asuransi lan panyedhiya layanan kesehatan babagan cara nemokake opsi biaya sing luwih murah. Pungkasan, takon dhewe apa sampeyan pancen butuh tes, resep, utawa prosedur sing wis disaranake. Temokake manawa ana alternatif, pilihan sing luwih murah sing bisa digunakake kanggo sampeyan.
5. Aja wedi negosiasi rega
Kayane ora kaya ngono, nanging akeh tagihan rumah sakit sing gedhe bisa dirembug . Akeh rumah sakit sing menehi pambatalan, diskon awis, utawa rencana pitulung. Priksa manawa nelpon departemen tagihan lan takon apa ana diskon sing kasedhiya utawa bisa menehi biaya sing gegandhengan. Departemen tagihan uga bakal bisa menehi informasi babagan nyiyapake rencana pambayaran sing ora nglumpukake minat.
6. Manfaat sumber daya gratis
Klinik komunitas bisa nawakake pemeriksaan kesehatan tartamtu kanthi gratis utawa skala geser — lan akeh biaya gedhe sing duwe program supaya sampeyan ora bisa ngobati kanthi gratis.
Layanan pencegahan : Yen sampeyan duwe jaminan asuransi, akeh sing mriksa pamriksa saben taun kanthi gratis, kayata ujian fisik utawa wanita sing dikatutake saben taun - ora dibutuhake copay. Priksa karo rencana sampeyan kanggo ndeleng manawa sampeyan bisa nggunakake bathi iki.
Gegandhengan: Cara entuk kontrol lair gratis
Insulin: Asosiasi Diabetes Amerika ngramal 34,2 yuta wong Amerika urip karo diabetes. Amarga rega insulin terus saya mundhak, mula ora hairan manawa akeh wong sing ngalami diabetes sing mbuwang-mbuwang mbayar perawatan. Nanging ing taun-taun pungkasan, pabrikan apotek nggawe program sing nyedhiyakake insulin gratis utawa diskon. Akeh pabrikan farmasi sing nawakake program pitulung insulin . Saliyane program kasebut, kertu apotek diskon, kaya SingleCare, uga bisa nulungi wong sing duwe diabetes nemokake apotek sing menehi rega paling larang kanggo resep insulin.
Gegandhengan: Cara entuk pasokan diabetes gratis
Vaksin: Beda karo kawicaksanan sing populer, vaksin sing paling terjangkau ora mesthi ditemokake ing klinik-klinik kesehatan masarakat. Akeh pusat kesehatan lokal lan departemen kesehatan negara nyedhiyakake vaksin gratis utawa diskon kanggo wong diwasa sing ora diasuransiake utawa ora diasuransiake, nanging uga ana cara liya kanggo ngirit biaya vaksin . Pabrik vaksin kaya Merek lan Pfizer nawakake program pitulung pambayaran kanggo bocah lan wong diwasa. Kanggo tabungan maksimal, penting kanggo toko lan pilih pilihan sing paling cocog kanggo sampeyan.
Gegandhengan: Kepiye cara aku ditembak flu utawa diskon?
7. Mlebu kanggo HSA utawa FSA
Yen sampeyan duwe asuransi kesehatan, rencana karo HSA (akun tabungan kesehatan) utawa FSA (akun mbuwang fleksibel) bisa mbantu ngirit dhuwit kanthi biaya medis sing ora ana ing kanthong. Kaloro akun kasebut ngidini sampeyan nyumbang bagean saka penghasilan sadurunge pajak, sing bisa digunakake kanggo mbayar biaya medis sing mumpuni, kalebu copay, asuransi koin, resep, lan liya-liyane. Sinau luwih lengkap babagan beda saben rencana ing kene .
Elinga yen ing taun 2018 kulawarga Amerika rata-rata ngentekake $ 28,166 kanggo biaya kesehatan, 83% yaiku menyang perusahaan asuransi, ujar. Deane Waldman , MD, MBA, profesor emeritus Pediatrik, Patologi, lan Ilmu Keputusan ing Universitas New Mexico. Bayangake yen dheweke nggawe HSA saben taun!
8. Goleki perawatan sing pas
Yen wis ora sehat, luwih becik sampeyan pindhah menyang fasilitas perawatan pertama sing wis janjian. Nanging ora kabeh opsi panyedhiya regane padha. Takon dhewe - apa sampeyan kudu ngunjungi ruang gawat darurat utawa bisa ngenteni janjian karo operator jaringan? Opsi iki beda banget karo copay, lan bisa ngirit atusan dolar, gumantung saka masalah sing kudu ditangani.
Yen asuransi sampeyan nutupi, priksa manawa sampeyan bisa takon karo dhokter liwat telpon utawa liwat janjian telehealth tinimbang dudu kunjungan pribadi. Kanggo sing nduweni kualifikasi, janjian telehealth bisa ngasilake tabungan sing signifikan seiring wektu. Miturut sawijining panaliten, regane rata-rata janjian dokter virtual yaiku $ 40- $ 50, dene janjian kasebut kanthi langsung padha udakara $ 176 saben kunjungan. Opsi iki dadi luwih nyenengake nalika pandemi saiki, amarga ora mbutuhake risiko kena infeksi kanggo pasien lan panyedhiya. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa A.S. ( HHS ) wis njupuk langkah kanggo nggedhekake akses menyang layanan televisi.
Priksa manawa sampeyan mriksa jangkoan asuransi sampeyan lan ngomong karo panyedhiya sampeyan kanggo nemtokake apa sing paling cocog kanggo sampeyan.
9. Tinjau tagihan sampeyan (lan kesalahan banding)
Miturut Pelanggan Kesehatan sing Adil , ana sawetara langkah dhasar sing kudu sampeyan lakoni nalika nampa tagihan medis sing gedhe. Pisanan, priksa manawa sampeyan entuk kuitansi kanthi item. Saben produk kudu didaftar kanthi kapisah karo biaya sing gegandhengan karo saben barang sing rusak. Pratinjau prosedur kasebut lan biayane kanthi panjelasan babagan asuransi kesehatan (EOB) kanggo mesthekake ora ana bedane. Yen sampeyan nemokake kesalahan, priksa manawa nelpon perusahaan asuransi lan mréntahaké. Yen sampeyan duwe pitakon kenapa sampeyan dikenani biaya kanggo prosedur, obat, utawa tes tartamtu, luwih becik sampeyan nelpon dhokter sing menehi tagihan lan takon. Simpen kabeh kuitansi lan bukti pambayaran supaya bisa narik panjaluk supaya gampang.
10. Praktek perawatan pencegahan
Salah sawijining perkara paling apik sing bisa sampeyan lakoni kanggo mbatesi biaya perawatan kesehatan jangka panjang yaiku nggawe rutinitas kesehatan lan kesehatan saben dina sing cocog kanggo sampeyan. Aku nganggep nutrisi sing apik, olahraga rutin, lan manajemen stres minangka telung sikil tripod sing mbantu stabilake kesejahteraan wong, ujare Julie Cunningham , spesialis diet lan pendhidhikan diabetes lan spesialis pendhidhikan sing mapan ing North Carolina. Yen sampeyan ilang siji utawa liyane, tripod sampeyan bakal ngilangi. Yen wis entuk kabeh telu, kesehatan sampeyan duwe landasan sing kuat. Tetep terhidrasi, mlaku-mlaku saben dinane, mandheg ngrokok, ngombe alkohol luwih sithik, utawa ngowahi pola diet sing sehat bisa menehi pengaruh sing signifikan marang kesehatan mbesuk lan nyegah biaya mbesuk.
Gegandhengan: Cara njaluk Chantix gratis (sanajan tanpa asuransi kesehatan)
Cara kasebut minangka cara sing apik kanggo golek tabungan ekstra kanggo biaya kesehatan saben dinane. Ora ketompo level asuransi apa sampeyan, ora ana alesan kanggo mbayar luwih saka perawatan!
