Golek obat sing cocog kanggo kesehatan mental diwiwiti karo golek dhokter sing pas

Kamping

Nalika wong nari bareng, ana pimpinan lan pandhereke — nanging kalorone uga penting kanggo lancar lan lancarnya joget kasebut. Mitra kudu waspada marang siji lan liyane lan padha-padha tanggap. Nyinkronake dadi penting yen nari dadi sukses.

Temokake profesional kesehatan mental sing pas — apamaneh nalika ngalami kahanan kesehatan fisik utawa mental - bisa uga kaya golek mitra nari sing pas. Nalika panyedhiya dadi diagnosis utama lan perawatan, pasien nggawa riwayat medis lan pengalaman urip ing kemitraan kasebut. Nalika praktisi lan pasien padha ngrungokake lan ngerti-ngerti, komunikasi sing sukses iki bisa ngasilake asil sing luwih positif.

Urip kanthi kelainan bipolar lan kepiye golek pitulung

Aku didiagnosis ngalami kelainan bipolar ing taun 2006, sawise setaun pirang-pirang episode hypomanic lan wektu depresi tuwa. Ing kunjungan kaping pisanan karo psikiater, aku diwenehake Lithium , sing asring dadi obat pertama sing diwenehake kanggo wong sing kena diagnosis bipolar. Akeh pasien sing nanggapi kanthi apik karo Lithium; Aku dudu salah sawijine. Aku terus ngelak, nanging ora owah. Aku terus berjuang kanthi hypomania sing suwe, ganti sedih sing ora bisa dikendhaleni.

Sawise sawetara wulan kerja getih rutin lan frustasi, aku njaluk ganti obat, lan dhokter menehi resep Seroquel . Nalika semana, obat antipsikotik saiki wis disetujoni nambani kelainan bipolar —Saiki wis umum diwènèhaké. Nanging Seroquel, kanggo aku, duwe efek samping sing mbebayani, kalebu pengaruh sing signifikan ing perasaan manikku.

Nalika aku nerangake kabeh psikiater iki, dheweke mung nambah dosis lan ujar yen aku bakal nambah nalika tekan level obat sing bener ing sistemku. Aku wedi banget njupuk luwih akeh Seroquel, lan dakkandhani, nanging dheweke ora duwe empati banget. Aku wiwit ora kentekan semangat yen bakal krasa maneh.

Ing rekomendasi kanca, aku janjian karo psikiater liyane. Wektu iki, nalika nerangake reaksi babagan rong obat pertama, aku keprungu. Aku miwiti dosis saben dinane Abilify lan Wellbutrin . Sajrone pirang-pirang minggu aku wiwit krasa luwih apik. Butuh sawetara sunting, nanging kombinasi rong obat kasebut bisa digunakake kanthi apik. Wis 13 taun kepungkur nalika aku nggawe pangowahan, lan saiki isih dakkarepake. Sampeyan bisa uga ora kombinasi sing cocog kanggo kabeh wong - nanging iki cocog kanggo aku. Aku tetep stabil sajrone luwih saka sepuluh taun, tanpa episode manik lan ora depresi. Aku takon babagan janjian supaya ngerti apa sing ana ing otak. Lan psikiater saya ngrawat aku kanthi hormat lan menehi wangsulan sing jelas tanpa kakehan.

Gegandhengan: Pangobatan depresi lan pangobatan

Golek dhokter kesehatan mental sing bener

Sajrone dasawarsa kepungkur, aku nemokake liwat riset lan obrolan karo wong liya sing kelainan bipolar, yen pengalamanku ora unik. Aku wis ngerti manawa ana macem-macem reaksi tumrap medhia psikologis — sawetara wong nggunakake Lithium utawa Seroquel kanthi apik, lan bisa uga nanggepi medhia sing apik banget kanggo aku - lan luwih saka apa-apa, kerja dhokter kesehatan mental iku kunci.

1. Ngerteni jinis profesional kesehatan mental.

Langkah pertama kanggo nambani penyakit jiwa yaiku…, golek perawatan. Gabungan terapi omongan lan obat wis kabukten efektif banget, miturut National Alliance on Mental Illness. Sawetara praktisi bisa nyedhiyakake layanan kesehatan mental, lan ing kasus liyane, sampeyan bisa uga pengin golek psikiatris utawa praktisi perawat kesehatan mental psikiatris kanggo obat lan profesional liyane kanggo terapi omongan.

2. Nyuwun saran.

Yen sampeyan ora ngerti tujuane arep golek, sampeyan bisa njaluk saran marang kulawarga, kanca, utawa panyedhiya perawatan utama. Sampeyan uga bisa nelpon perusahaan asuransi kanggo dhaptar panyedhiya jaringan. Lan yen opsi kasebut ora kasedhiya kanggo sampeyan, sampeyan bisa nemokake dhaptar panyedhiya layanan kesehatan mental lokal online ing psychologytoday.com .

3. Coba prakara praktis.

Apa dhokter nampa asuransi sampeyan? Apa ana parkir? Apa sampeyan kepenak dirawat ing rumah sakit sing duwe hak istimewa dokter?

Iki minangka bagean penting kanggo nggawe hubungan sing kalebu sawetara kunjungan. Sampeyan pengin nggawe manawa sampeyan kalebu panyedhiya layanan kesehatan mental kanthi gampang, lan bisa tuku.

4. Nggawe janjian kaping pisanan.

Sawise sampeyan nemokake profesional kesehatan mental, sampeyan kudu fokus ing janjian kaping pisanan. Psikoterapis wilayah Philadelphia, Laurie Kennedy, ujar manawa ahli terapi kudu nerangake manawa sampeyan ana ing papan sing aman.

Penting banget yen terapis ngandhakake manawa ruangan terapi minangka papan sing ora bisa dihukum lan papan sing nduweni watesan etika sing kuat lan rahasia, ujare Kennedy. Pakaryan klinis mung bakal efektif yen lan mung yen ana watesan, rasa hormat, lan semangat optimisme wiwitan lan langsung dikomunikasikake karo pasien.

Liwat terapi, pasien kelainan kesehatan mental ngeling-eling lan nyritakake kedadeyan sing asring nyebabake rasa isin lan rasa emosi. Kanthi nggawe lan njaga zona bebas pengadilan, dhokter nggawe bisa dituduhake - lan malah kepenak. Yen sampeyan ora kepenak, bisa uga ora dadi dokter kesehatan mental sing pas kanggo sampeyan.

Temokake rencana perawatan kesehatan mental sing bener

Dadi yen sampeyan wis nemokake dhokter sing sampeyan rasakake kepenak, kepiye cara sampeyan nggedhekake bisa nari kanthi sukses kanggo nggawe sampeyan ing dalan perawatan sing bener?

Dr. Christopher Martin, sawijining psikiater ing Universitas Michigan, ujar langkah kaping pisanan mbukak karo dokter sampeyan: Ujian sing diwenehake nalika ketemu pasien akeh artine, nanging… pasien, bisa uga terbuka lan jujur ​​sejatine— kalebu nyediakake kontak lan ijin kanggo nglumpukake sejarah saka wong sing dikasihi utawa psikiater lan rumah sakit sadurunge - bisa nggawe kabeh prabédan ing jagad babagan diagnosis sing akurat lan perawatan sing cocog.

Menehi crita urip kanthi lengkap ing kunjungan pertama, kunci kanggo njupuk obat lan perawatan sing tepat, Dr. Martin nerangake. Kita jarang duwe tes, pencitraan, utawa studi sing nyedhiyakake diagnosis sing jelas. Nalika pangobatan asring bisa mbantu gejala, bisa uga ora efektif utawa musibah yen dhokter ora crita lengkap.

Kadhangkala, kaya ngono, hubungane ora bisa digunakake maneh. Kaya obat-obatan, dhokter bisa uga efektif kanggo siji wong, nanging kurang pas kanggo wong liya. Nalika pasien ngerteni manawa pitakon lan keprihatinane ora dirungokake, utawa yen dheweke rumangsa diadili amarga tumindak kasebut - saiki kudu golek dhokter anyar. Kesulitan kanggo ngalih, kesehatan mental pasien iku penting banget kanggo dikompromi.

Kasunyatane yaiku 20% wong diwasa ing Amerika urip kanthi sawetara masalah kesehatan mental, nanging kanthi manajemen obat lan terapi tindak tanduk kognitif, bisa urip akeh sing produktif, produktif lan seneng. Kuncine yaiku golek dokter sing tepat kanggo mbantu sampeyan tekan kana, lan diwiwiti karo pasien sing duwe informasi lan komunikatif. Tari kasebut angel banget kanggo dilayari, nanging nalika para penari duwe kemitraan sing mantep, bisa dadi tari sing apik banget.