Sapa sing kudu tes tes turu?

Pendhidhikan Kesehatan

Aku katon kaya alien saka Predator! Iki minangka katrangan sing ngiringi foto sing dak sms karo bojomu nalika aku kecanthol karo kabel kanggo sinau turu. Aku wis wiwit ngorok, lan dhokter pengin mriksa kula kanggo turu turu - kondhisi sampeyan bola-bali mandheg turu. Minangka ibu saka bocah cilik, ing sawetara cara, aku seneng banget nalika ngaso kanthi istirahat tanpa gangguan, nanging aku ora bisa ngucapake santai.

Nalika wengi iku aneh, nanging aku seneng amarga aku setuju karo sinau. Ternyata aku duwe turu sing parah, lan aku ora ngerti.

Apa pratandha peringatan apnea turu?

Ana rong jinis apnea turu. Apne turu obstruktif (OSA) paling umum. Airways bola-bali dadi diblokir utawa sebagian diblokir sajrone turu, sing nyuda utawa mungkasi aliran udara. Apamaneh, apnea turu tengah kedadeyan nalika otak ora ngirim sinyal sing dibutuhake kanggo ambegan.

Gejala apnea turu kalebu:

• Ngantuk awan sing gedhe banget
• Episode Apne (mandheg lan miwiti napas)
• Ngorok
• Gasping hawa nalika turu
• Lemes awan
• Tutuk garing nalika tangi turu
• Ngelu nalika tangi turu
• Ngurangi perhatian, kewaspadaan, konsentrasi, katrampilan motorik, lan memori verbal lan visuospasial
• Awakening asring (utawa tangi turu asring nguyuh)
• Disfungsi seksual / nyuda libido
• Depresi
• Gangguan iritasi / swasana ati
• Hipertensi
• Tambah bobot
• Insomnia

Gejala ing bocah bisa kalebu: bedwetting , exacerbations asthma, hyperactivity, lan sinau lan masalah kinerja akademik.

Nganti turu turu, gejala lan efek samping bakal saya parah, ujare Kent Smith, DDS, direktur pendiri Turu Dallas , praktik obat turu gigi sing nyedhiyakake terapi alat oral kanggo pasien sing turu turu. Kekurangan turu kanthi suwe nambah risiko wong ngalami penyakit kesehatan sing serius lan / utawa ngancam nyawa kalebu obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung , lan stroke.

Apa sing kudu ditindakake wong yen dheweke curiga duwe apnea turu?

Miwiti telpon menyang panyedhiya layanan kesehatan, biasane praktisi umum. Yen panyedhiya layanan kesehatan ngerteni manawa apnea turu bisa uga, sampeyan bakal nggawe janji karo spesialis turu kanggo tes apnea turu.

Amarga gejala turu turu nalika turu, bisa uga angel dideteksi, ujare Michelle Worley, RN, manajer operasi klinis ing Perawatan Kesehatan Aeroflow . Amarga akeh wong sing nganggep dheweke mung kesel tanpa mikir yen dheweke duwe kelainan turu, diperkirakan udakara 80% kasus apnea turu tetep ora didiagnosis. Penting, langsung hubungi dhokter yen sampeyan duwe gejala apnea turu. Sing luwih asring, pasangan sampeyan bisa mbantu ngerti yen ngorok, sing dadi tandha umum kanggo turu turu.

Cara nyoba tes turu

Ana rong tes utama kanggo apnea turu: siji rampung ing klinik, lan siji rampung ing omah.

Tes apnea turu ing omah

Tes turu ing omah (HST) ngevaluasi kanggo apnea turu obstruktif ing omah sampeyan dhewe. Panliten iki ngukur kejenuhan oksigen, detak jantung lan aliran udara, lan gerakan ing dada lan weteng.

HST nggunakake sensor — biasane ing driji utawa bangkekan lan ing dada, ujare Dr. Smith. [Iki] tes sing disederhanakake, biasane kanggo ngukur denyut jantung, tingkat oksigen getih, aliran udara lan pola ambegan. Nalika HST ora lengkap kaya PSG, nyedhiyakake data sing cukup kanggo diagnosa utawa ngilangi apnea turu.

Tes apnea turu ing klinik

Sinau turu laboratorium polysomnografi (PSG) minangka evaluasi polysomnografi sewengi (turu turu) ing pusat turu sing terakreditasi, ujare Worley. Iki ngawasi irama jantung, gelombang otak, tingkat ambegan, lan aliran udara nalika turu. Tes turu ing laboratorium nyedhiyakake evaluasi kahanan sing paling akurat lan lengkap lan nyedhiyakake informasi paling apik kanggo dokter kanggo diagnosa apnea turu sing obstruktif.

Ing kene katon Predatorku. Sajrone PSG ing studi turu laboratorium turu, wong dilengkapi peralatan sing ngawasi jantung, paru-paru lan aktivitas otak, pola ambegan, gerakan lengen lan sikil, lan tingkat oksigen getih nalika turu, Dr. Smith nerangake.

Kabel dipasang ing kulit ing sirah lan bagean awakku kanthi bahan obat kaya pasta gigi sing sithik. Kabel kasebut dipasang menyang monitor sing ngirim sinyal menyang wong sing mbukak panelitian ing ruang kontrol. Ing klinik turu, ana pirang-pirang kamar turu, saben wong duwe siji.

Ing wektu sing wis ditemtokake, kita kabeh banjur turu. Yen butuh prekara, kayata ora dijaluk nggunakake jedhing, kita ujar kanthi banter lan ana wong sing nulungi kita. Kadhangkala, salah sawijining teknisi sinau turu sewengi bakal teka kanggo masang kabel utawa monitor nakal.

Aku wis gugup babagan sinau sadurunge aku lunga, rumangsa bakal ngganggu - nanging ora kepenak banget kaya sing digambarake. Kuwatir yen aku rumangsa yen ditonton diatasi kanthi cepet.

Sawise tes rampung lan dianalisis, janjian tindak lanjut karo spesialis turu dijadwalake ngrembug opsi perawatan utawa langkah-langkah luwih lanjut.

Kepiye cara ngobati apnea turu?

Sawise didiagnosis, apnea turu bisa uga dirawat kanthi pirang-pirang cara , kalebu tekanan saluran napas positif terus-terusan (CPAP), peralatan oral, operasi utawa implan bedah, ujare Worley. CPAP tetep dadi pilihan utama kanggo perawatan apnea turu, nanging saben pasien kudu takon dhokter lan terapi turu kanggo ngenali pilihan sing cocog karo kabutuhane.

Mesin CPAP mbantu supaya saluran napas mbukak nggunakake udara bertekanan. Ana macem-macem pilihan babagan mesin CPAP, kalebu topeng lan setelan sing beda. Nalika sawetara setelan digawe dening spesialis turu adhedhasar asil sinau turu, sing liyane dipersonalisasi kanggo kenyamanan. Mesin lan aksesoris CPAP biasane dipikolehi liwat CPAP lan toko peralatan turu, lan bisa uga dijamin karo rencana asuransi.

Alternatif kanggo mesin CPAP yaiku alat oral khusus sing pas kanggo cangkem ing posisi sing mbantu nyegah keruntuhan otot lan jaringan oral sing santai, saéngga saluran napas tetep ora bisa diblokir, ujare Dr. Smith.

Apa tes kudu dibaleni mengko?

Dokter turu utawa panyedhiya layanan kesehatan bisa uga njaluk sinau turu liyane karo mesin CPAP utawa perawatan liyane, kanggo nemtokake setelan sing cocog, lan kanggo perawatan sing efektif. Luwih akeh pasinaon turu bisa ditrapake yen sampeyan nganggep perawatan sing digunakake wis dadi kurang efektif utawa ora bisa digunakake kanggo sampeyan.

Panaliten mbaleni bisa uga ditindakake yen ana sebab sing percaya yen asil pisanan ora akurat. Piranti ngawasi ing omah ora mesthi nyekel kabeh kasus apnea turu, ujare Dr. Smith. Yen asil tes ing omah negatif, nanging dhokter sampeyan isih curiga ambegan ora turu, mesthine isih menehi saran babagan panelitian klinis, mula mesthi wae.

Pasinaon turu ora adoh ing wayah wengi ing hotel, nanging bisa uga ngganti urip. Aja nglirwakake gejala sampeyan, ujare Worley. Nambani apnea turu bisa nambah kualitas urip uga kesehatan lan kesejahteraan sampeyan. Sanajan nambah kualitas urip, perawatan turu turu uga nyuda resiko penyakit jantung lan stroke.

Sanajan ora curiga yen aku wis turu, aku ngerti prabédan gedhe nalika wiwit nggunakake mesin CPAP. Aku turu luwih apik, luwih waspada nalika awan, lan rasane luwih becik umume. Aja nganggep ngorok mung ngesek utawa lemes mung lemes — iku luwih becik dites.