Apa aman kanggo nggabungake alkohol lan insulin?

Pendidikan Kesehatan Campuran

Sanajan sampeyan ngontrol diabetes nganggo nembak insulin, mesthine sampeyan wis biasa ngindhari gula lan nglereni karbohidrat. Nanging babagan alkohol? Apa aman kanggo ngombe anggur, bir, utawa omben-omben nalika nggunakake insulin kanggo ngatur diabetes tipe 1 utawa 2?

Alkohol lan diabetes bisa nyampur… kadang

Ana macem-macem faktor (sing) nemtokake keamanan ngombe alkohol nalika njupuk insulin, ujare Kristen Smith, MS, RD , juru bicara kanggo Akademi Nutrisi lan Dietetik . Luwih becik diskusi babagan ngombe alkohol karo panyedhiya layanan kesehatan kanggo pendekatan individual.

Sawetara faktor kasebut kalebu status kesehatan sakabèhé lan apa sampeyan ahli ngatur gula getih, ujare Smith. Contone, pasien sing uga ngalami tekanan darah tinggi lan / utawa kolesterol dhuwur bebarengan karo diabetes bisa uga dikira mikir kaping pindho babagan ngombe kasebut. Kajaba kanggo sapa wae sing diagnosis diagnosis neuropati diabetes utawa kanthi riwayat pankreatitis. Yen diabetes sampeyan ora dikontrol lan ora duwe kahanan sing gegandhengan liyane, nanging bisa uga dokter menehi lampu ijo kanggo ngrasakake alkohol kanthi moderat (sing miturut Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa A.S. nganti ngombe siji dina kanggo wanita lan loro wedang saben dina kanggo pria).

Gelas utawa loro anggur kanthi nedha bengi saben dina ora bakal nyuda upaya individu kanggo ngatur diabetes, nanging pirang-pirang [omben-omben] saben wengi dadi crita liyane, ujare Tom Kalista, Farm.D., Apoteker konsultan farmasi Asosiasi Farmasi Komunitas Nasional .

Alkohol, diabetes, lan hypoglycemia

Yen sampeyan duwe diabetes lan milih ngombe, sampeyan kudu ngerti babagan pengaruh alkohol marang sampeyan, ujare Jeff Fortner, Farm.D ., profesor asosiasi ing Sekolah Farmasi Universitas Pasifik ing Forest Grove, Oregon, lan anggota Dewan Tinjauan Medis SingleCare.

Alkohol nyuda gula getih.

Pengaruh sing berpotensi nanging ora dingerteni yen ngombe luwih saka alkohol sing moderat yaiku nyebabake kadar gula getih mudhun nganti pirang-pirang jam nganti sedina muput, ujare Dr. Fortner.

Iki ditrapake kanggo kabeh wong, nanging utamane penting kanggo wong sing ngalami diabetes amarga njaga gula getih tetep dadi kunci kanggo manajemen kondhisi umume, tambah Dr. Kalista.Penting banget kanggo ngerti babagan endi gula getih sadurunge [ngombe] lan bisa uga ana asil, tanpa lali menehi panganan, omben-omben liyane, utawa obat-obatan sing uga bakal mengaruhi gula getih, ujare.

Lan kepiye insulin dhewe? Apa bakal nyebabake interaksi obat-obatan? Mbok ora.

Beda karo sawetara obat (kayata benzodiazepine , sing mbebayani yen dikonsumsi bebarengan karo alkohol ing kahanan apa wae), insulin lan alkohol ora bisa langsung sesambungan, ujare Dr. Kalista. Kanthi insulin, masalah utamane yaiku babagan cara awak nangani roller gula ing getih sing ana gandhengane karo alkohol lan diabetes. Kanthi tembung liyane, penting kanggo ngakoni yen ngombe alkohol bisa nyebabake episode hipoglikemik. Wong sing nandhang diabetes yaiku wis beresiko hipoglikemia mung amarga asile kondhisi. Kanthi campuran alkohol, risikone dadi luwih gedhe - lan iki uga ndadekake perawatan diabetes luwih rumit, ujare Dr. Kalista.

Intoxication nirokake hypoglycemia.

Salajengipun, gejala hipoglikemia - kebingungan, pusing, gampang pegel, sirah lan lemes - padha banget karo gejala mabuk, ujare Smith lan Dr. Fortner. Iki bisa ngeja masalah.

Masalah utama ngombe kakehan [kanggo wong sing ngalami diabetes] yaiku mabuk alkohol bisa ndhelikake gejala gula getih sing sithik banget, sing bisa nyebabake kahanan sing ngancam nyawa, ujare Dr. Fortner.

Sejatine, iki tegese sampeyan bisa uga ora ngerti yen butuh insulin amarga sampeyan nganggep cukup. Kajaba iku, nggunakake insulin nalika gula getih sampeyan sithik banget uga masalah amarga gula getih sampeyan bakal terus mudhun. Sabanjure sampeyan ngerti, sampeyan ana ing ambulans utawa ruang gawat darurat (Smith negesake pentinge golek dhokter kanggo pratandha hiperglikemia parah, apa kahanan kasebut kalebu alkohol utawa ora).

Alkohol ngrusak ati sampeyan.

Kanggo nambah rasa cidra, yen sampeyan kakehan alkohol, ati bakal sibuk banget kanggo ngrampungake perkara kasebut amarga gula getih sampeyan, sing bakal nambah kebingungan awak sampeyan babagan kedadeyan kasebut.

Ati kita prioritas nyingkirake racun sadurunge nggunakake energi kanggo ngowahi glikogen dadi glukosa, mula yen ana alkohol kanggo metabolisme, ati ora nindakake akeh kanggo ngatur tingkat gula getih, mula gula getih mudhun nganti alkohol metu saka getih, Dr. Fortner nerangake.

Pandhuan keamanan kanggo nggabungake alkohol lan diabetes

Yen sampeyan duwe diabetes tipe 1 utawa jinis 2 lan dhokter sampeyan mutusake yen ngombe kanthi moderat ora masalah kanggo sampeyan, Dr. Fortner lan Smith nyaranake tetep ing pandhuan ing ngisor iki supaya sampeyan tetep aman:

1. Aja ngombe nalika weteng kosong. Kasunyatane, luwih becik mangan nalika ngombe alkohol amarga panganan luwih cepet bisa nyerep alkohol lan nambah kadar gula getih.
2. Tes gula getih sampeyan sadurunge ngombe kanggo mesthekake durung kurang. Yen wis, lebokake menyang zona aman sadurunge dilebokake.
3. Aja campuran gula, anggur legi, utawa omben-omben sing dicampur karo soda utawa jus sing legi. Nanging, golek omben-omben sing dicampur karo soda klub utawa banyu (minuman ringan sing diet ora apa-apa), anggur garing, utawa bir karbohidrat murah.
4. Jupuk sips cilik banjur diombe alon-alon. Luwih becik, ganti ngombe omben-omben nganggo banyu sips.
5. Nganggo ID tandha medis sing nyatakake yen sampeyan duwe diabetes yen sampeyan ngalami episode hipoglikemik.
6. Aku mbentuk wong sing sampeyan lagi duwe diabetes amarga padha, supaya bisa njaluk pitulung yen dibutuhake.