Utama >> Kesehatan >> Dr. Oz Detox: Resep Minuman Ijo

Dr. Oz Detox: Resep Minuman Ijo

Dolanan

Coba Ngombe Sehat Dr. OzDr. Mehmet Oz nawakake tips babagan nggawe minuman sing sehat karo sayuran.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Dr. Oz seneng jus lan jus ijo, lan iki minangka salah sawijining resep asline sing bisa digunakake minangka basis utawa inspirasi kanggo nggawe dhewe. Jus ijo iki kebak vitamin lan nutrisi kanggo miwiti dina. Yen ngombe ijo iku 'sregep' kanggo sampeyan rasa dhisik, mula suda jumlah peterseli lan tambah akeh isi buah nganggo stroberi utawa gedhang.

Tonton video ing ndhuwur kanggo instruksi resep resep jus ijo Dr. Oz sing padha karo bayem, timun, celery, jahe, peterseli, apel, jeruk nipis, lan jeruk nipis. Lan iki Dr. Oz liyane jus ijo ing situse kanthi bahan kaping pindho luwih akeh.

Bahan Minuman Ijo:

2 apel, dikorori
2 genggem bayem gedhe
1/2 cangkir peterseli sing wis disigar lan dicuci
1 teken celery, disigar
ROOT jahe 1/1 inci, dikupas
1 jeruk nipis - mung jus (gunakake pil kanggo sawetara semangat)
1 timun medium

Pitunjuk: Gabungke kabeh bahan ing blender. Gunakake woh-wohan lan es sing beku yen pengin smoothie ijo frostier lan tambahkan banyu yen sampeyan seneng konsistensi sing luwih tipis.